現在，很多有孩子的家庭都會常備一些益生菌產品，給孩子吃益生菌調理腸道，幫助解決腹瀉、便秘、消化不良等問題幾乎也是大多數家長的經驗。不過在使用益生菌的過程中，也有部分家長只停留在了補充益生菌對寶寶的腸道有好處的認知上，至于怎么讓益生菌發揮最大功效并不清楚，導致很多時候服用益生菌后沒有得到好的效果。

　　隨著益生菌對于健康的益處被認可，市面上很多品牌都推出了益生菌相關產品，這其中也有許多的益生菌可能因技術問題或菌種的特性而不能起到作用。因此，爸爸媽媽不能為孩子盲目選擇益生菌，而應該選擇有充足活菌、安全有效的專業品牌的益生菌制劑。

　　以我們都比較熟悉，應用較廣的媽咪愛為例，每袋媽咪愛中含有1.5億活菌，活菌數高。產品含有的枯草桿菌R179和屎腸球菌R026兩種菌株經過科學配比，能夠很好的耐胃酸、耐膽鹽，并能夠在常溫下保存，可以確保服用媽咪愛益生菌后可直達腸道發揮作用,有效幫助調節腸道微生態平衡，增強腸道免疫能力等。

　　另外，除了益生菌產品的活性、含量、菌株、品牌等選擇因素，在選擇益生菌時，也要注意產品日期是否新鮮、有無其他不必要成分。同時要注意所選益生菌的保存要求，應避免在溫度太高或者直射光下保存，需要低溫冷藏的一定要放冰箱，這樣才能最大限度地保持其中活性益生菌的數量。

　　除了以上這些，能夠正確的服用益生菌也是重中之重。在沖泡益生菌時，水溫不宜過高，應在40度以下;如果因為某種疾病需要服用抗生素時，需要間隔至少兩個小時在服用益生菌類產品，因為抗生素對于細菌是好壞不分的，同時服用就會被“誤殺”;沖泡完盡快喝掉，減少益生菌在空氣中暴露的時間，未用完的益生菌接觸空氣幾小時后可能就會失效，因此提倡買小袋規格的益生菌而不是瓶裝的益生菌。

　　益生菌在調節和維持腸道健康上起著重要的不可或缺的作用，不過只有用對才有效哦，如何正確使用益生菌發揮效果，也是家長們的必修課。