“連雨不知春去，一晴方覺夏深。”轉眼，2020已快過半，而今年的第十個節氣——夏至也即將要來了。夏至過后，不僅氣溫會越來越高，江淮一帶更是陰雨連綿。高溫燥熱天氣，如何安排好兒童飲食，嬰兒輔食有哪些？伊威來教你！

一、夏至節氣食物

中國民間有“冬至餛飩夏至面”的說法，夏至吃面是很多地區的習俗，并且形成諺語：“吃過夏至面，一天短一線”。夏至來臨之時，用伊威有機面條給寶寶做一頓降火開胃的涼面吧。

食材：土豆1個、胡蘿卜1個、荷蘭豆適量、伊威有機面條1包，伊威深海魚腸1根

做法：荷蘭豆、土豆、蘿卜全部切成細絲，下鍋煮熟后撈出備用；魚腸切絲備用；鍋中加入適量水，沸騰后將伊威嬰幼兒DHA有機營養面條入鍋，大水煮3-5分鐘，轉小火煮至軟熟，盛出過涼水，加入魚腸絲、荷蘭豆絲、土豆絲、蘿卜絲，多彩涼面就完成了。葷素搭配，媽媽們還可以撒上一些伊威家的肉酥，寶寶的胃口更好了~

這道多彩涼面，選用豐富的食材，色彩多樣，營養均衡，是寶寶夏日餐食首選。此外，有機面條以及深海魚腸都含有能幫助寶寶智力發育的DHA，所以還是一道不可多得的益智食譜。美好的夏天，從一碗美味營養的多彩涼面開始吧。

二、夏日健康飲食

1、寶寶胃口不好

夏季天氣炎熱，寶寶胃口會變差，這時候可以吃的嬰兒輔食有哪些呢？媽媽們可以添加一些開胃的輔食佐餐，提升寶寶的食欲。

伊威營養肉酥精選新鮮豬后腿肉，含肉量多，營養均衡，幫助寶寶補充蛋白質及鈣鐵鋅等營養，肉酥纖維細膩，口感香酥，開味解饞，很適合咀嚼和消化能力尚在發育中的寶寶，是一款可以增加寶寶食欲，促進身體發育的嬰兒輔食。

2、夏天易缺鋅

如果寶寶胃口不好，經常感冒、免疫力低下，甚至出現了喜歡吃頭發、紙片、泥土等異食癖情況，媽媽們就需要警惕了——寶寶可能會缺鋅了，需要適量添加含鋅量高的輔食。補鋅嬰兒輔食有哪些？

伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉科學配比牛肉、胡蘿卜，采用濃縮工藝更大限度地保留原料中的鋅、蛋白質、β-胡蘿卜素等營養，醇香原味，細細的微粉，更好消化吸收。

夏天寶寶愛流汗，易缺鋅，愛寶貝要用“鋅”。伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉小袋分裝，開袋即食，媽媽們可以溫水沖調，更好給寶寶補鋅，還可以將牛肉胡蘿卜粉與伊威嬰幼兒多維紅菜粉搭配，加至米粉、粥等輔食中一起食用，營養美味，讓寶寶胃口大開就這么簡單。

夏至將至，如何安排兒童飲食，適合寶寶吃的嬰兒輔食有哪些？伊威幼兒輔食，與寶寶一起解鎖夏至節氣食物，同時將健康飲食進行到底，讓寶寶胃口好、身體棒。