冬季對于兒童來說是容易患流感的季節，幾乎所有醫生看完流感之后的一句話就是：按時服藥，多喝水。為什么感冒了要多喝水？因為喝水能快速透過人體細胞膜，促進新陳代謝，增強免疫力。

對于有兒童的家庭來說，不但要多喝水，而且要喝好水。北京某三級綜合醫院、婦產科主治醫師閆海軍提到：“嬰幼兒正處于生長發育的關鍵時期，適合他們的飲水需要滿足兩個條件，第一個是潔凈沒有污染，第二個是含有適量的有益礦物質。”

配備一臺既能濾除水中有害物質，又能保留有益礦物質的“選擇性過濾”凈水機就是對寶寶最好的呵護。

一、 兒童健康飲水，不止提高免疫力，還能實現營養均衡

現代社會兒童的營養攝入已經足夠豐富，但營養豐富不等于滿足了營養均衡。由于現代農業的發展，大量使用農藥、化肥導致土壤地力下降，又因食物精加工的影響（精米、精粉、精鹽、白糖等）使多種微量元素含量缺失，反而導致兒童的免疫力下降。

另外，根據我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取�？茖W家已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的，其中，鈣、鎂、鈉、鉀、碳酸氫鹽、硫酸鹽、硅、鋅、碘、氟、鉻、鋰、鉬、硒、鈷、釩等多種溶解性離子狀態的礦物離子，是生物利用率良好的優質礦物質來源，對膳食中的礦物質可以起補充作用。并且，其中某些礦物質在膳食中含量不高或不易吸收，飲水成為人體得到它們的重要途徑。

那么中國兒童都在喝什么水呢？答案大多恐怕是純凈水。由于中國兒童在校時間普遍8小時以上，在校飲水量占據每日飲水量的70%~80%，而過去出于安全的考慮，許多校園提供的是反滲透設備生產的純凈水。

但反滲透純凈化的方式得到的飲用水并不適合兒童長期飲用。反滲透純水濾除了水中的有害物質，也濾除了有益礦物質，這對兒童的生長發育帶來了隱患。2019年6月4日，教育部發布JY/T 0593-2019《中小學膜處理飲水設備技術要求和配備規范》（簡稱“標準”），并于2019年9月1日起實施。標準中明確提出推薦中小學采用納濾或超濾膜處理飲水設備，只有在原水污染風險較大地區或學校醫務室配備純水裝置時方可用反滲透技術。

可見兒童的日常飲水健康已經引起各方面的重視，盡量喝安全的，含有有益礦物質的好水，不但有助于提高兒童的免疫力，還能夠實現營養均衡，幫助孩子健康成長。

二、兒童健康飲水應該選擇什么樣的家用凈水機？

事實上，除了校園飲水，兒童的家庭飲水也同樣重要。許多家庭喜歡上學前給孩子用水壺備水，放學回家后提醒孩子多喝水。換言之，還是有相當一部分兒童飲水是家里提供的。

那么，有兒童的家庭該如何選購凈水機呢？目前市場上的水凈化設備主要有四種，微濾、超濾、反滲透、選擇性過濾，我們一一來看：

微濾凈水機：微濾凈水機價格便宜，但只能濾除水中的寄生蟲、泥沙等懸浮污染物，難以去除病毒、細菌和、金屬等有害物質，作用非常有限，有兒童的家庭首先應該排除這種凈水器。

反滲透凈水機：這類凈水機的過濾精度很高，可以將水中重金屬完全濾除，但同時也濾除了對人體有益的礦物質和微量元素。純凈水就是這類機器凈化出來的。它的優點是安全性很高，缺點是不含對人體有益的礦物質。反滲透凈水機在國內應用較多，但在國外卻更多的應用于特殊行業，就是因為其更多的強調安全性，而忽略了健康性，剛才我們提到了，2019年教育部已經發文限制反滲透設備在中小學的使用，有兒童的家庭也應該盡量避免使用這種凈水機。

超濾凈水機：超濾機的微孔小于0.01微米，比細菌還小，能濾除包括細菌在內的有害物質，也能保留一定的礦物質，但缺點是無法過濾重金屬污染。這類凈水機比較適合污染較輕的地區，有兒童的家庭在購買前建議對自己所在地區的水質做好檢測，避免安全方面的風險。

選擇性過濾凈水機：作為第四代凈水技術，NSP選擇性過濾技術能對水中重金屬離子進行選擇性的長效吸附，同時還能保留水中有益的礦物質，實現真正的“去害存益”。凈化后的水質達到淡礦泉水品質。

圖為搭載NSP選擇性過濾技術的方太凈水機

對于有兒童的家庭來說，選擇性過濾凈水機能夠規避微濾、超濾凈水機帶來的安全風險，同時比反滲透凈水機更加健康，日常飲水做到安全與健康兼顧，正是家有萌寶的理想選擇。