隨著寶寶月齡的增長,營養需求也隨之增加。冬季來臨,寶寶的飲食媽咪們應該注意什么呢?
① 合理膳食,補充鈣質
冬天寶寶們的運動量相對較小,如果一味地胡吃海塞的話,來年肯定會變成一個“小胖墩”。因此冬季里,媽媽們應特別注意為寶寶合理搭配飲食,控制脂肪攝入。同時,寶寶們戶外活動時間大大縮減,應該更要多補充一些富含鈣質的食物,如奶制品、豆制品、魚蝦等。
② 補充維生素
寒冷的天氣會加快人體的氧化,維生素B1、B2的代謝也會加快,因此在飲食上要注意及時補充。維生素A能增強人體的耐寒力,維生素C可提高人體對寒冷的適應能力,媽媽們應多讓他們吃一些富含維生素的食物,以增強肌體免疫力,蘋果、動物肝臟、大白菜、油菜、紅薯、胡蘿卜都是不錯的選擇。
③ 輔食零食
冬季不僅要給寶寶準備熱騰騰的輔食,也要備著些輔食零食以防不時之需。巖塚制果家的嬰幼兒仙貝系列,添加鈣質及多種營養成分,既能當輔食又能當零食,香噴噴的米香,健康又美味,寶寶輔食吃膩,沒胃口的時候,吃它準沒錯。
三種口味各有特色!
【暢銷50年的原味仙貝】
巖塚制果在日本創業已有70多年的歷史,它家的嬰幼兒仙貝系列,老人小孩都能食用。原味仙貝是這個系列的開山鼻祖,包裝設計活潑可愛,仙貝本身不含添加物,加上入口即化軟軟的口感,是一款全家都喜愛的零食。
【加油!野菜家族】
這一款仙貝富含胡蘿卜、卷心菜、菠菜等蔬菜及孩子發育不可缺少的鈣質等多種營養物質。
【加油!小魚家族】
這款仙貝是由沙丁魚、胡蘿卜等加工制成,并添加鈣質。想給寶寶健康的零食,選擇巖塚制果仙貝簡直再適合不過了。
