鈣是兒童生長發育的重要元素之一，一旦鈣的攝入不足，往小了說會影響孩子的睡眠質量，導致出現夜驚、夜啼等不適癥狀;往大了說會影響骨骼發育，導致孩子身高矮小，甚至出現駝背、O型腿等骨骼畸形。也正因此，保證孩子每日攝入充足的鈣，是每位家長都應當重視的事情。但面對市面上五花八門的兒童補鈣產品排行榜、嬰幼兒補鈣產品前十名，很多家長都非常迷茫，究竟該如何選擇靠譜的補鈣產品呢?

　　今天我們就一起來聊一聊這個話題，希望能幫助家長們找到真正靠譜的、合心意的補鈣產品，讓孩子們能夠健康茁壯地成長。

　　但說到這里，有的家長也許會說，補鈣產品不都差不多嗎?只要能排進兒童補鈣產品排行榜，或者嬰幼兒補鈣產品前十名的，應該都可以吧?

　　這話雖有一定道理，但當下補鈣產品種類繁多，怎么才能繁中求簡，精準選擇最適合孩子的呢?由中華預防醫學會兒童保健分會發布的《中國兒童鈣營養專家共識(2019年版)》(下稱《共識》)給出了建議。

　　《共識》指出：目前市面上的鈣制劑品種繁多，給兒童補鈣應首選鈣含量多、胃腸易吸收、安全性高、口感好、服用方便的鈣制劑。

　　也就是說，為孩子選擇補鈣產品，應當不要只關注兒童補鈣產品排行榜、嬰幼兒補鈣產品前十名，而是要抓住上述幾個關鍵點，如補鈣效果、安全性和口感等。備受家長青睞的扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，就是不錯的選擇。

　　扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是一種復合微量元素補充劑，含有葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸三種成分，不僅能夠補鈣，還能同時補鋅、補賴氨酸，發揮微量元素對身體的補養作用，促進孩子的生長發育;同時借助微量元素之間的協同促進吸收的作用機理：以鋅促鈣吸收，以賴氨酸雙重助鈣吸收，并同時促進鋅的吸收，更加高效地維護兒童骨骼健康、改善食欲，促進身體及智力發育。

　　與兒童補鈣產品排行榜、嬰幼兒補鈣產品前十名中某些單一的鈣補充劑只能補鈣相比，扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液三樣同補，吸收更佳、效果更好，讓孩子吃飯香、長得快、更聰明!。

　　此外，扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以天然蔗糖調味，不含阿斯巴甜，便于兒童長期補充鈣、鋅，對兒童的健康更加負責。

　　須知，阿斯巴甜是化學甜味劑，進入人體后，在胃腸道酶作用下被分解為甲醇，在體內可繼續分解為致癌物質甲醛，存在安全風險并可能影響智力。因此，家長們需要引起注意，如兒童補鈣產品排行榜、嬰幼兒補鈣產品前十名中的某些含有阿斯巴甜的補鈣產品，應當在醫生的指導下使用。

　　除了補鈣效果和安全性之外，扶娃的口感同樣值得家長們關注。全國消費者(兒童)近萬份口感味覺調研證明：兒童的味覺處于發育中，對味道不敏感，但對橙子味的接受度最高。扶娃是酸酸甜甜的橙子味，正符合兒童的口味偏好，孩子更容易接受，依從性也更高。

　　最后提醒，除了適當補充鈣劑之外，家長還應注意均衡飲食，做到飲食多元化，同時要多帶孩子參加戶外活動，多曬太陽以促進體內鈣的吸收，增強孩子體質。