家長們都知道孩子缺鈣了要補鈣，缺鋅了要補鋅。如果缺鈣又缺鋅，那就得鈣鋅同補了。目前市面上常用的鈣鋅同補的藥物主要是葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，例如扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。那葡萄糖酸鈣鋅口服溶液適合多大孩子喝?葡萄糖酸鈣鋅口服溶液什么時候喝呢?今天就重點來談談。

　　l 為什么缺鈣又缺鋅?哪類孩子容易缺鈣又缺鋅?

　　人體內的鈣和鋅的主要來源都是飲食，鈣主要來源于奶類，鋅主要來源于紅肉。

　　《中國兒童鈣營養專家共識(2019年版)》推薦：6個月以內的兒童純母乳喂養，6-12個月奶量每天應達600-800ml，1-3歲的兒童每天奶量不少于600ml，學齡前兒童每天奶量應達400-500ml。

　　2020年發布的《兒童鋅缺乏癥臨床防治專家共識》指出：水果、蔬菜、根莖類食物中鋅含量較低，谷物、堅果和豆類中鋅的生物利用率較低，所以，以植物性食物為主的飲食很容易導致鋅缺乏。鋅主要通過一些鋅含量較豐富的紅肉如牛肉、瘦豬肉、肝臟等來獲得。

　　而日常生活中，奶喝不夠量、肉又不愛吃的小孩子比比皆是，這類孩子就特別容易發生鈣鋅同缺。怎么辦?

　　l 缺鈣又缺鋅怎么辦?

　　《兒童鋅缺乏癥臨床防治專家共識》建議選用易溶于水、易于吸收、口感較好的補鋅藥物，如葡萄糖酸鋅。

　　《中國兒童鈣營養專家共識(2019年版)》推薦選用鈣含量多、胃腸易吸收、安全性高、口感好、服用方便的鈣劑，比如葡萄糖酸鈣口服溶液。

　　l 選擇補鋅+補鈣的兩種藥物，還是選鈣鋅同補的一種藥物?

　　其實這兩種方法，都是可以的，只要孩子肯喝，家長能堅持就可以。但是，我們知道，帶孩子太瑣碎、太累了，在達到同樣效果的前提下，當然藥物數量越少越好，所以，很多家長更愿意選擇鈣鋅同補的一種藥物，如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。那么很多家長又會問：葡萄糖酸鈣鋅口服溶液適合多大孩子喝?葡萄糖酸鈣鋅口服溶液什么時候喝?

　　l 葡萄糖酸鈣鋅口服溶液適合多大孩子喝?葡萄糖酸鈣鋅口服溶液什么時候喝呢?

　　關于這兩個問題，我們以葡萄糖酸鈣鋅口服溶液的代表藥扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液為例進行解答。

　　葡萄糖酸鈣鋅口服溶液適合多大孩子喝?葡萄糖酸鈣鋅口服溶液什么時候喝呢?扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液大人、孩子都可以服用，可在飯后服用。

　　扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液除了鈣鋅同補外，它還含有賴氨酸，是人體必需的一種氨基酸，促進生長發育。吃一種，補三種，高效省事。

　　其中，扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液不含阿巴斯甜，而是以天然蔗糖為甜味劑，安全性更好。并且獨家的橙子口味，使孩子更容易接受。孩子接受，愿意喝，才能達到有效補充。

　　最后，總結一下這兩個問題：葡萄糖酸鈣鋅口服溶液適合多大孩子喝?嬰幼兒都可以喝，成人也可以。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液什么時候喝呢?飯后喝，可在飯后半小時服用。