新冠肺炎來勢洶洶。截止到當前,境外疫情仍在持續蔓延,同時,在外防輸入的巨大壓力之下,我國天津、上海、內蒙古等地區也有零星本土病例出現,可見疫情防控形勢依然嚴峻。
伴隨著12月的到來,全國大部分地區正式入冬。而冬季,亦是流感等呼吸道傳染病的高發季節,因此,面對流感和新冠疊加的流行風險,個人防護不可松懈。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有高度的傳染性。在我國,每年11月份至次年的2、3月份是流感的流行季節。其癥狀主要表現為高熱、寒戰、乏力、周身肌肉酸痛,且年齡<5歲的兒童及年齡≥65歲的老年人為易轉變為重癥流感的人群。
而針對流感的預防,群眾可從日常防護及藥物防護兩方面進行展開:
一、日常防護
根據《流行性感冒診療方案(2020版)》所述,飛沫傳播為流感的主要傳播途徑,打噴嚏、咳嗽等都可導致間接或直接接觸感染。因此,注意手口衛生,避免前往人群密集處,開窗通風是有效預防流感傳播、感染的措施之一。
二、藥物防護
流感疫苗。疫苗可以有效對抗流感病毒,減輕流感癥狀,減少發展成重癥的可能性。一般來說,年齡在6個月以上便可以接種,但接種流感疫苗并非意味著一勞永逸,由于流感疫苗存在時效性,因此想要有效預防流感,每年都需前往接種。此外,值得注意的是,疫苗也存在著一定的不良反應,局部反應可見:紅腫、硬結、疼痛等。全身反應可見:發熱、頭暈、頭痛、乏力、惡心、腹痛、周身不適等,通常輕微,幾天后消失,極少出現重度反應。
中藥抗病毒藥物。相較于西藥而言,中藥類的抗病毒口服液毒副作用小,不易產生抗體。且中藥抗病毒藥物的適用人群廣泛,老人、兒童都可在藥師的指導下服用。購買時,通�？蛇x用999等大眾較為熟知的醫藥品牌,這類抗病毒口服液為全中藥成分,作用于人體內時,內含板藍根、連翹石膏和蘆根等九味中藥能增強人體免疫功能,激活抗體,兼具預防、消炎、解毒等功效。
眼下新冠肺炎疫情尚未結束,今冬明春都可能會出現新冠疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的可能。因此,建立起防護意識,做好個人健康預防措施,才能從根本上做到多病共防。
