最近寒潮席卷了大半個中國,多地氣溫降到了歷史最低,連廣東地區的民眾都紛紛穿上了秋褲、羽絨服,任誰不說一句這西北風太過強勁。而此時往往是感冒的高發季節,很多成年人一不小心就感冒了,何況是抵抗力弱的嬰幼兒。因此,各位家長要做好御寒工作,以防寶寶受涼感冒。這不,愛得利就總結了這幾點經驗與家長們分享。
圖源:中國氣象臺
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適量增添衣物。寶寶抵抗力弱,寒冷的時候最好增添一些能保暖的內衣、外套等,可以帶上帽子、手套,足部要做好保暖工作。但也不要里三層、外三層給孩子裹成蠶蛹,衣物過多既不方便孩子活動,更有可能影響孩子順暢呼吸。一般來說,只比成人多穿一件就好了。如果實在把握不準,愛得利建議,在給寶寶穿上衣服之后,各位家長就從寶寶背部、足部溫度判斷是否需要增減。
2、室內保持合適溫度。如果待在室內,在開了空調或者暖氣的房間里也要記得開窗通風、保持空氣流通。晚上睡覺的時候也要注意被褥厚薄,可以在孩子被子外蓋上一層小毛毯,但不要讓孩子抱著電暖寶、開著電熱毯睡覺。因為這樣做存在一定隱患:在睡眠過程中,如果孩子覺得太熱,會不自覺踢開被子,冷了又鉆回被窩里面,一冷一熱其實很容易感冒;而且長時間處在高溫下,很容易引發這些取暖設施的安全問題。
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3、適當運動,適時增減衣物。不要因為外面冷就一直讓寶寶待在室內,天氣好的時候,可以給寶寶穿上寬大、柔軟的衣服,帶出門曬曬太陽、接觸新鮮空氣,補鈣又強身,外出時間選在10:00-15:00最佳。外出時,不要給寶寶穿得過厚,尤其是好動的寶寶,一定要及時根據孩子當時的體溫、出汗情況為他們增減衣物,衣著總量最好別超過4層,以免孩子行動不便。
4、給寶寶洗澡不必太勤。寶寶洗澡的頻率大概在每周2-3次就好,室溫在28℃~29℃為宜,暖氣、空調不給力可以搬出“小太陽”來幫忙,或到專門給寶寶洗澡的地方去洗。
以上就是愛得利為家長們總結并分享的寶寶冬季御寒小貼士,家長們要快快收藏起來,讓各位寶寶都能溫暖過冬。
