5月29日是世界腸道健康日，腸道作為人類重要的器官，對人體的營養吸收、消化食物等多方面都有十分重要的作用!今天愛得利就帶大家看看腸道健康的相關知識。
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有許多的疾病都是由于腸道的不健康導致的，尤其是對于嬰兒來講，如果腸道出現問題，營養吸收等方面就可能無法正常進行，那么對嬰兒的健康成長影響極大。那么下面就跟著愛得利一起學習，怎樣才能很好呵護嬰兒的腸道健康吧!
第一，要特別注意嬰兒的飲食結構。愛得利提醒，對于年幼的孩子特別是嬰兒時期，在飲食結構上一定要多加注意!采用科學、營養健康的飲食結構，少吃重油重口的東西，多吃清淡易消化的食物。像是玉米、胡蘿卜、南瓜這種食材就很適合寶寶們吃。
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第二，嬰兒的腸道容易受到外界溫度的影響，如果忽然肚子著涼也可能會使敏感的寶寶出現腸胃問題。所以愛得利提醒各位家長們，注意氣候和溫度的變化，溫度低了要加衣，溫度高了就少穿點。做好寶寶腹部的保暖工作，注意在寶寶睡覺時，不要把寶寶的肚皮裸露在外。
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第三，要幫助嬰兒樹立一個好的飲食習慣和飲食方式。現在很多嬰兒都在吃飯上有很多不良習慣，需要家長費盡心思來喂，家長也很容易感到疲憊和煩躁。當出現這些問題時，愛得利建議家長們，可以盡早幫寶寶培養正確的就餐習慣，比如吃飯的時間、地點范圍等。在嬰兒很好地吃完飯后，家長們也不要吝嗇自己的贊美可以多加鼓勵。針對嬰兒，也可以采用少食多頓的方式，讓嬰兒更好吸收。
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第四，采用多樣的烹飪方法，尋找寶寶愛吃的食物。食物的烹飪方法有很多，愛得利建議家長們，不要拘泥于那幾種常見的蒸炒煮。家長們可以多嘗試、多摸索，找到什么是既健康又營養美味的，這樣就不怕嬰兒不愛吃啦。
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