近年來，益生菌成了家長眼中包治百病、無病強身的“神藥”，在《益生菌是最好的藥》一書中還介紹到，目前癌癥、孤僻癥、老年癡呆、糖尿病等疾病干預運用到益生菌療法。

然而，也有不少家長吐槽童話里都是騙人的，所謂的“神奇”效果只是無良商家的營銷套路……

實際上，不少家長對益生菌的了解還停留在“知其然不知其所以然”的階段。學會“排兵布陣”、“知彼知己”，才能讓益生菌成為孩子健康的好幫手。

腸道健康，益生菌來守護

在我們的腸道里其實生存著數以兆計的“居民”，也就是腸道菌群。它們可以分為有益菌，有害菌和中性菌三類。

而益生菌，顧名思義，就是對人體有益的細菌。早在2001年，世界衛生組織(WHO)和聯合國糧農組織(FAO)就指出：當攝取足夠數量的益生菌時，對宿主健康有益，帶來多方面的保健功能。

我們的孩子出生以后，受人工喂養、不合理飲食、抗生素濫用等等外部環境影響，腸道中的益生菌數量會逐漸減少，過敏、濕疹、便秘、腹瀉等種種問題就會開始找上門。

日常生活中飲食里，很難有效補充益生菌，最好給孩子有目的攝入益生菌！益生菌能擊退致病菌，平衡腸道菌群，維持腸道正常運動，提高人體免疫力。只有保證腸道中益生菌的絕對優勢（占腸道菌群總數的80%以上)，才能保證機體健康。

不是所有益生菌都有效，慧眼識“菌”看三點

補充益生菌就要選優秀的益生菌。然而目前市面上的益生菌產品五花八門，活菌量、菌種、劑型、成分配比、原料工藝……個個都在向寶媽們招手，該怎么選擇呢？

挑選益生菌，只需要牢記三招：

①  好菌不怕酸，過關斬將把家安

益生菌的功效如何，活性是關鍵。益生菌在進入腸道前要經歷消化酶、胃酸、膽汁等多層考驗。尤其是胃酸，很有可能殺死益生菌。

包埋技術能夠確保益生菌活著達到腸道。它就像保鏢一樣，層層包裹著益生菌避免受到胃酸和膽汁的破壞，確保益生菌更好地定植，調節腸道內環境。

②   菌種在精不在多，“菌”衡吸收好

科學研究發現，同樣是益生菌，不同菌種作用大有不同。

比如：長雙岐桿菌對人體免疫力、抗過敏等很有裨益；嗜酸乳桿菌能改善人體對營養成分的吸收能力；鼠李糖乳桿菌能促進人體骨細胞增殖及骨骼發育。

③   益生元好幫手，雙益組合效更佳

益生元是益生菌喜歡的食物分子，能夠增加益生菌的繁殖，從而激發益生菌的活躍度。

選擇含有益生元的益生菌產品，能夠發揮1+1>2的協同作用，更有利于維護腸道健康。

兒童腸道益生菌檢測工具，每位孩子都需要

由于孩子年齡小，很多家長只能通觀察排便、身體狀況來盲猜益生菌是否有效。但是這種方法是比較主觀、不科學的。

近年來，隨著高通量檢測技術的發展成熟，對腸道菌群研究也愈加深入。通過檢測寶寶便便中的細菌種類和數量，我們也可以直觀地了解寶寶腸道內的菌群情況。

通過定期檢測寶寶腸道菌群的構成，能幫助我們了解孩子當下的腸道菌群結構比例是否合理，具體缺了哪種益生菌、缺多少，精準補充腸道中缺失的有益菌，進行個性化的飲食生活調理，從而更有效恢復腸道菌群平衡。

如果家長想更全面的了解孩子所服用的益生菌是否有效，可以在寶寶服用一段時間后二次檢測，這樣能更好的監測寶寶的在干預后的腸道菌群變化，看看孩子吃下去的益生菌是否有定植、 有效果。

腸道內的有益菌并不是越多越好，關鍵是“平衡穩定”，需要根據腸道菌群的真實狀態，進行針對性的補充，才更重要。

長按圖片掃描二維碼或搜索“合康譜京東旗艦店”

進入合康譜京東旗艦店

了解更多優惠