如果問養娃路上經常遇到的難題是什么，那么寶寶便秘一定榜上有名。對于腸道功能比較弱的寶寶來說，便秘、腹瀉、上火等等各種小毛病經常出現。當寶寶經常便秘的時候，媽媽們需要從飲食、生活習慣進行調整，同時挑選適合便秘寶寶的奶粉，幫助寶寶小肚肚恢復健康。

一般來說，寶寶總便秘的話，有這幾個原因。一方面是平時喝水不夠，喝的奶粉中皂鈣較多，就很容易大便干結，從而便秘。另外主要是飲食不均衡，喜歡吃口味比較重的食物。我們家老大愛吃肉不愛吃蔬菜，便秘可不是總找上他么～

我在飲食調節方面，多給他準備了一些纖維豐富的輔食，比如說土豆泥、香蕉泥等等，另外每天定時喝水，催促他按時排便。每天再抽出大概1個小時的運動時間，做什么都行，就是不能坐下來，要保證動起來～

至于適合便秘寶寶的奶粉，是給他換的伊利金領冠珍護嬰幼兒配方奶粉。這款奶粉是伊利金領冠旗下的當家明星奶粉，口碑非常好。

我仔細看了一下這款奶粉的配方，有不少針對腸道健康，促進消化吸收的成分。比如說

乳源二代OPO，這個升級版的OPO含量非常高，每100g奶粉里面就有5.9g，而且SN-2棕櫚酸含量達到了64.4%，搭配α+β創新蛋白組合*，能更好消化，還能促進對各種微量元素的吸收。

另外，奶粉里還有專利核苷酸組合**以及四倍進口活性益生菌，都是對腸道非常好的成分，能促進腸道系統成熟，同時調節腸道環境，促進益生菌生長，寶寶腸道健康了，自然消化吸收能力也就提高了，還能提高寶寶的免疫力。

金領冠珍護這款適合便秘寶寶的奶粉里，還添加了臻稀乳脂球膜和乳源燕窩酸，可以更好的幫助寶寶大腦和認知發育。我家寶寶喝了金領冠珍護之后，便秘的毛病就少了好多，小肚子舒服了，睡覺也安穩了，老母親覺得非常欣慰～