“特殊時期的媽媽，需要特殊的關愛，媽媽最關注的是如何吃得好又不會胖。

十月后的月子餐食結合現代營養學與傳統食療學，根據產后媽媽調理的特殊需求定制“三餐兩點”的月子餐料理，達到因人而異，因時而定，因虛而補，特色打造“清、排、調、補”四階段月子餐，并由五星級行政總廚精選有機食材、科學合理烹飪。

那么五星級月子中心的總廚又是怎么做月子餐的呢？小十月帶大家一起來揭開五星級總廚的面紗。

用心制作 精心挑選

要選擇安全、綠色的食材，蔬菜要買無公害的、綠色和有機認證的，水果要吃當季的，從食材的選購再到菜品的呈現，每一個細節，他都不放過。

營養師會根據寶媽體質情況結合中醫師建議，與主廚溝通并確定寶媽最終的食譜。

“寶媽的體驗是最重要的。”

寶媽的每一餐都是營養師根據個人體質定制出來的哦。

舌尖上的十月后，營養搭配

為了滿足寶媽視覺感官享受與味覺的雙重體驗。在保證營養均衡上，每道菜的菜品都如同藝術品一樣。原來月子餐也可以這么“賞心悅目”。

寶媽好評不斷，變著花樣做月子餐。

每個媽媽由于體質不同，所以月子餐也不一樣。

他曾遇到一個寶媽在月子期間心情有點抑郁，沒有一點食欲。為此，他與團隊專門給這個媽媽調整了烹飪方式，運用各種有色食材和調配手段，讓菜肴更美觀、更好看，讓寶媽心情變得愉悅、胃口大開。

寶媽好評不斷，是我們不斷進步的鼓勵。

月子餐不僅要科學營養均衡，結合健身纖體的進步理念，還要將每日熱量攝取科學控制在2500卡路里左右，做到既補又控，補控結合。

讓我們一起來“云”品月子餐~