當媽之前聽到別人說小孩挑食，我都覺得可能是父母太溺愛，孩子挑食餓幾頓就好了。但自己有娃以后，發現挑食問題真不是心腸硬起來就可以的，像我們家小孩，說不吃就不吃，每天沒有幾顆米下肚，眼瞅著孩子又矮又瘦，說不著急是不可能的。前段時間聽別人說雀巢小佳膳可以幫孩子補充營養，就給娃買了兩罐，不得不說，有時候“治”孩子還是得走捷徑。

在跟“挑食娃”斗智斗勇的這段時間，我發現追著喂飯跟變著花樣準備不同的食物，對我們家這種天生就胃口不怎么樣的孩子來說作用甚少，因為脾胃不太好，他本身食欲就不高，所以對很多食物都提不起興趣�？偨Y下來，我認為平常還是需要讓孩子多運動、增強體質，此外，也需要慢慢給孩子調理脾胃。

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不過體質這東西想要變好也不是一天兩天能做到的事情，當務之急是解決孩子營養不足的情況，所以我就買了小佳膳，小佳膳是全營養配方粉，它可以為孩子提供魚、肉、蔬菜、水果、蛋、奶這些食物里面的豐富營養，平常想要孩子吃進去這么多東西根本不可能，現在每天兩杯小佳膳就都能補充到了，蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質通通不落下，就算用作孩子的單一營養來源也是可以的。

相比給孩子準備各種各樣的食物但都吃不了多少，我感覺給孩子喝小佳膳就有成就感多了，因為孩子雖然胃口一般般，但對喝的東西還是比較能夠接受的。小佳膳是等熱卡配方，1ml=1Kcal能量，1杯小佳膳就能為孩子提供1.5-2杯牛奶的能量1。另外，小佳膳里面還添加了18% MCT脂肪，這種脂肪消化吸收起來比較容易，對孩子的腸道比較友好，能更快給孩子提供能量2，我也感覺孩子喝小佳膳變得更有活力了。

還有很多媽媽比較關心孩子的蛋白質攝入，小佳膳里面添加的1:1科學配比的乳清蛋白和酪蛋白就很不錯，營養到位，而且孩子吸收起來很輕松，胃排空的時間能減少40%3，吃進去的營養都是可以輕輕松松被利用到的。

孩子挑食的問題一度讓我非常頭痛，實際上孩子本身也會意識到自己比別人矮小瘦弱，隨著年齡的增長多少都會有一點自卑感，但是食欲不好的娃，確實很難強迫自己多吃飯。自從買了小佳膳以后，我們家孩子很積極，每天堅持喝兩杯，想必孩子也是想要趕緊讓自己長高長胖一點�，F在孩子喝小佳膳也有好幾個月了，身高體重方面都有不錯的增長，不但老母親我比較欣慰，孩子也變開朗了很多。

參考文獻：

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3.Savage K. et.al, Parented Enteral Nutrition，2012