有時候會聽到孕媽說:我那么忙,哪里有時間做胎教啊?

的確,很多媽媽懷孕幾個月后,也還在工作狀態,甚至臨產前一周都還在工作。繁忙的雜事占據了孕媽的日常時間。

不過,“我沒時間做胎教”,真的與時間有關嗎?

要回答這個問題,需要從兩個角度來探討。

01你把什么排在前面?

我們的時間,要么用在了自己所面臨的緊急的事情上,要么用在了自己認為重要的事情上,要么用在了自己感覺最舒服的事情上。

每一個人都在對生活進行優先排序,然后根據排序來安排時間,也就是說,排序靠前的事情,會先去處理,排序靠后的事情,往往沒有時間去做。

“我那么忙”,基本上是在忙那些緊急的事情,忙那些每天填滿我們日常生活的事情。

胎教對孩子一生的影響,已經得到科學的證實,心理學家經過上萬例的臨床觀察,得出重要的結論:母親在懷孕階段的生命狀態和言行舉止,對胎兒的腦神經發育、性格養成、人格形成等都有重大的影響。

胎教很重要,但是它不緊急,因為做不做胎教,在當下看不到明顯的效果。然而,它會影響孩子的一生,它的作用產生在孩子的基礎性形成之中,貫穿于孩子的一生。

另外,做胎教未必是最舒適的,孕媽不能依本能行事,而要按照胎教的科學方法和操作指南來行動,依本能往往是舒適導向,遵循規律和方法則需要自律和毅力。

所以,“沒時間做胎教”,并不是沒有時間,而是把胎教排序在了各種日常事情之后。

讓自己的生活有輕重緩急,讓自己的生命有本末先后,給重要的事情安排時間,這不僅僅是時間管理的方法,更是一種生活的智慧,這樣才能顧及到生命中那些極重要的事情。

孩子的教育,是極重要的事情之一,胎教則是啟動重要性的開始。應對“我沒有時間做胎教”的有效策略,就是把胎教的重要性往前排序,為胎教優先分配時間。

我們的時間定量消耗,永遠不夠;孩子的教育一旦錯過,無法回頭。

02胎教無時不在

“沒有時間做胎教”,這是一個認知誤區。

胎教的對象是“胎”,胎教的重點卻是“教”,這個“教”無時不在。只要寶寶還在媽媽的腹中,媽媽的想法、言行和情緒,都在塑造著孩子的生命“雛形”。

為了更清晰地表述,我們把胎教分為有意識胎教和無意識胎教,有意識胎教指的是孕媽告訴自己“要做胎教了”,然后按照胎教的方法進行相關的操作;無意識胎教指的是孕媽不特意安排時間,而是在不知不覺中就完成了胎教。

胎寶寶和孕媽媽須臾不離、同體連心,這個特點使得胎教無時不在。孕媽倘若常常處于焦慮狀態,這種焦慮會滲透進胎寶寶的生命;孕媽倘若經常生氣,這種生氣的情緒也會融匯進胎寶寶的情緒。

胎教的重要性不言而喻,無論是有意識還是無意識,孕媽媽都在影響著孩子的精神生命,而不僅僅是用自己的身體孕育著孩子的身體生命。

既然胎教無時不在,熟知“一體生命”的潛在影響、掌握胎教的正確方法就顯得非常重要了,它會幫助孕媽媽在生命早期的關鍵時刻“做對”和“做好”。

舉一個簡單的例子:

按照性情統合教育的理念,孕媽媽和胎寶寶之間的共感學習,是進行胎教的有效方法。

當孕媽在為工作忙碌的時候,可以用手輕輕地撫摸肚子,告訴寶寶“媽媽要處理工作,寶寶,我們一起加油!”

當孕媽媽在工作間隙休息的時候,可以對寶寶說:“今天是挺忙的,我們一起休息一會就沒問題了。”

那么,孕媽對生活的自如處理,對工作的當下感受,都可以用正面的方式傳遞給腹中的寶寶。

有了胎教意識,就可以隨時隨地進行胎教,早上起床,工作繁忙,睡前準備……在這些時候和寶寶的一次對話,一次輕撫,一聲問候,都會影響寶寶的精神基因。

至于孕媽在生活中產生的情緒,則需要及時進行化解,不讓它留存在胎兒的記憶和性格之中,我們會用專文探討這個話題。

可見,這種無意識時刻的胎教,會因為孕媽媽掌握了胎教的正確方法,而變得積極、有效,對胎寶寶的成長起到潛移默化的化育作用。

一個高質量的生命需要精心孕育,就像一棵參天大樹必定是長在有水、有營養的土壤之中,十月懷胎不是為了完成懷胎這個過程,而是為了開啟一個生命,它的更為久遠的意義,是為這個生命的一生健康和自立自足建立起堅實的基礎。

因此,在懷孕階段安排一定的時間做胎教,是孕期不可不做的標配“菜單”。

“沒時間做胎教”,要么是認知上的一個誤區,要么是“不想麻煩”的一個借口,它根本上就是一個偽命題,它和時間無關,而是和孕媽對生命的了解、對教育的重視、對養育的智慧有關。

讓孕期的時間更有價值,讓胎兒的發育更有質量,從胎教開始,從性情胎教開始。