如今，要說什么零食最火爆，那奶酪棒一定擁有姓名。不過，作為被眾多大人和孩子認可和喜愛的健康零食，市面上奶酪棒的品牌也五花八門，到底什么奶酪棒更好，哪款更值得家長選擇呢？今天就通過解析“熱門的妙飛和伊利奶酪棒哪個好”的答案，來為大家分享選奶酪棒不得不知道的那些事！

妙飛和伊利奶酪棒哪個好？先看干酪含量

奶酪棒作為再制干酪，其營養含量與干酪含量是直接掛鉤的，干酪含量越高，意味著營養價值也越高。國標GB 25192-2010中對再制干酪中的干酪含量有明確規定，不能低于15%。經過檢測能上市的奶酪棒一般都滿足這個標準，所以家長們要看的就是哪一款干酪含量更高。

妙飛奶酪棒的包裝上以及電商產品詳情頁并沒有具體標注干酪含量，但是在它的配料表上，干酪排在第三位。國標規定，食品配料表要按照制造或加工食品時加入量的遞減順序排列，所以妙飛奶酪棒中，干酪含量并不是最多的。

伊利奶酪棒的干酪含量比較好找，包裝袋上很明顯地作出了標注，干酪含量≥51%，而且干酪在配料表的第一位，說明這個值是配料成分中占比最多的。而51%的干酪含量相比國標規定的含量也是足足多了3倍多，顯然它更能夠給孩子帶來豐富營養。

妙飛和伊利奶酪棒哪個好？再看營養添加

除了干酪含量，奶酪棒中具體的一些營養成分也是家長需要關注的重點，就比如說鈣、蛋白質、鈉。

先來看看鈣含量的對比，妙飛奶酪棒的鈣含量為332mg/100g，伊利奶酪棒為580mg/100g，后者鈣含量更多，相當于是同等牛奶的5倍了，而更多的鈣元素也能為孩子骨骼發育大大助力。

再來看蛋白質含量，妙飛奶酪棒為5.8g/100g，伊利奶酪棒為9g/100g，很顯然，還是后者更高，能夠為孩子提供更多能量，促進細胞、肌肉、骨骼、自護力等多維度發展。

最后看看鈣鈉比，也就是鈣元素和鈉元素的比例，為什么要看這個值呢？是因為如果這個值小于1，即鈉元素過多，就會給孩子的消化吸收和代謝造成負擔。最好是選鈣鈉比>1的奶酪棒產品，會更健康。這方面，妙飛和伊利奶酪棒都合格了，不過妙飛的鈣鈉比約為1.03，而伊利奶酪棒的鈣鈉比為1.9，后者對孩子身體更好。

綜上所述，“妙飛和伊利奶酪棒哪個好”的答案已經很明白了。伊利奶酪棒無論是干酪含量還是鈣元素和蛋白質的含量都更高，而且它的鈣鈉比也更優，是家長更好的選擇。除此之外，伊利奶酪棒還添加了維生素A、維生素D、副干酪乳桿菌等營養成分，助力孩子骨骼發育，呵護暗視力和口腔健康，從而為孩子的成長打好輔助！