一天不洗就油到打綹的頭發，一撓頭就漫天飛舞的頭屑，頭油和頭屑不愧是“社交殺手”，讓人全無優雅可言。

試了各種花式洗頭法甚至洗頭偏方，但頭屑頭油還是反反復復？擁有一頭清爽干凈的頭發就這么難？

相信許多小伙伴都有經驗，關于頭發的那些事兒，用對產品很重要。市面上數不清的洗發水，哪一瓶才是頭屑頭油的真正“克星”？2022年10月，《消費者報道》選取一款雨潔控油止癢去屑洗發水，送至第三方權威檢測機構進行檢測，測試項目包括去屑能力、控油效果等。

此外，還招募了20名有頭油頭屑困擾的志愿者，實際使用了這款產品。結果如何，快往下翻。

可抑制頭屑的“始作俑者”——馬拉色菌

你以為頭屑只是單純的新陳代謝的產物？實際上，嚴重的頭屑可能是一種頭部皮膚常見疾病，許多人的一生中至少有一段時期會遭受頭屑的困擾。

細胞是有新陳代謝的，每隔約28天表層細胞就會“原地去世”從而剝落，這就是我們常說的“角質”，頭屑也屬于角質的一種。

健康的頭皮產生的少量頭屑不足為懼，這是正常的生理性頭屑，但當頭屑、頭油過多，毛孔被堵塞，就容易造成毛發衰弱、細菌繁殖，頭屑也隨之由生理性頭屑轉向病理性頭屑。

不過病理性頭屑的發生機制十分復雜，目前大部分研究認為，頭屑與頭皮角質層屏障和微生態有關。如果頭屑明顯增多，意味著頭皮角質層很可能屏障受損，微生態失衡。最直接影響頭屑的源頭就是皮脂分泌和馬拉色菌。

糠秕馬拉色菌，就是導致過量頭皮屑的主要“元兇”。不良的生活習慣容易使頭皮分泌大量油脂。頭皮分泌的油脂是它的“溫床”，當皮脂分泌過剩，嗜油的馬拉色菌就會大量繁殖，從而引起頭皮角質層過度增生，產生大量頭屑。

《消費者報道》通過檢測對馬拉色菌的抑制作用，來判斷此款雨潔控油止癢去屑洗發水的去屑效果。結果顯示，該產品對馬拉色菌的抑制率為29.23%，長期使用可以一定程度上抑制馬拉色菌的繁殖。

觀察此款洗發水的成分信息，可以發現其使用了吡羅克酮乙醇胺鹽（OCT）。該成份已被證實能夠幫助抑制馬拉色菌的繁殖，通過干擾馬拉色菌的能量代謝，抑制馬拉色菌，且性狀相對其他活性物質更為溫和低敏。

這類添加了有效活性成分的洗發水，一般持續使用會有更明顯的效果。不過，除了頭部清潔護理，日常生活中還要規律作息、飲食健康均衡、保持積極樂觀的精神頭，這才是有效預防和改善頭屑問題的“正確姿勢”。

實際使用測評：頭屑持續減少、控油效果nice、意外的順滑

為了測試雨潔控油止癢去屑洗發水的實際使用效果，《消費者報道》邀請了20名有頭油、頭屑等煩惱的志愿者進行了為期半個多月的試用，要求志愿者隔天使用該產品清洗一次頭發，測評項目包括去屑效果、清潔效果、控油能力、止癢效果、順滑度、質地、氣味、起泡程度、易沖洗程度、溫和性10個指標。

結果顯示，去屑效果評分從最初第一次洗后的6.7分，提升到最后一次洗完的8.4分，評分漲幅明顯，表示大部分志愿者的頭屑狀況隨著洗頭次數的增加，得到了有效改善。

部分志愿者反饋“剛開始洗兩次效果看不出來，用了一周后感覺頭屑變少了”“頭皮屑的情況有在減緩”“第二次洗完后，頭屑開始變少，第3次洗后減少了很多”等，說明雨潔控油止癢去屑洗發水的去屑效果是明顯的，且需要堅持使用。

清潔，是洗發水的必修課。在清潔的基礎上，控油則為考驗一款洗發水真正實力的指標之一。

在此次測評中，幾乎所有志愿者都對該款產品的清潔能力給予了肯定，評分的起點也是較高的。而控油效果則需要多次使用后方能看出對比，從大家的評分趨勢看，該款產品在控油方面也有不錯的表現。

在試用過程中，有許多“大油頭”人士認為，“以前需要洗兩遍才能把頭油清洗干凈，最近洗一次就能洗干凈”“洗完頭發很蓬松，不會扁塌，頭皮很輕盈”“控油效果好nice，洗完兩三天都不會油”“清爽的感覺可以持續挺久“。

在止癢方面，這款雨潔這款洗發水的評分也較高，使用半個月后有8.2分。

頭屑、頭油通常都會伴隨頭皮瘙癢，一天到晚不停地撓頭，想想就讓人“窒息”。許多洗發水在洗完頭后短時間內可以緩解頭皮瘙癢狀況，但時間一長照樣打回原形。

此次測試的雨潔洗發水大部分志愿者用后表示“用之后隔一天不洗頭也不會癢”“使用幾次后發現頭皮瘙癢的情況有減輕”“三天不洗也不會癢”等，長效止癢效果較明顯。

通常，對于頭發比較枯燥或者受損嚴重的發質來說，光靠洗發水是無法保證順滑度的，但經過此次測評，讓我們看到了洗發水在提升順滑度方面的希望。

評分趨勢隨著洗頭次數的累計正向增加，從最初的7分上漲到高分范圍8.2分。

志愿者的評價透露出這款洗發水在順滑方面的亮眼之處：“洗后第二天也很蓬松、順滑，沖這點有回購的欲望”“意外的順滑，這款洗發水在不用護發產品的前提下居然順滑度也不錯”。

除了去屑、控油、止癢、順滑幾大功效，該款洗發水的質地、氣味、起泡程度、易沖洗程度及溫和性也收獲了不少好評。

其中，針對易沖洗程度的評價相對較多，如“沖洗效率非�？梢�，嘩啦幾下就沖得很干凈了”“比較容易沖洗，沒有滑溜溜的感覺”等，而氣味也俘獲了許多志愿者的鼻子，部分人表示“氣味是好聞且不會很濃的花香，洗完過了兩天還可以聞到香味”“櫻花的味道，如置身櫻花盛開的春季”“留香時間可，如果去戶外，微風吹過，能感受到香氣”。

通過全方位的測評，我們可以看出此款雨潔控油止癢去屑洗發水表現不俗，有頭屑頭油等問題的朋友值得一試。

當然，要想達到最佳使用效果，最好還是在了解自己頭皮情況、發質的前提下挑選適合自己的洗發水。尤其要注意的是，部分頭屑、頭油十分嚴重的朋友，在使用多款去油去屑洗發水均無果時，不妨去醫院掛個號，因為嚴重的脂溢性皮炎也會導致頭屑頭油問題，但脂溢性皮炎卻并非單單一瓶洗發水能搞定的，配合醫生治療才是首選。