肚子脹、打嗝、溢奶、嘔吐；寶寶大便中含有少量水分及奶塊，或大便惡臭還伴有食物殘渣排出；孩子食欲不振甚至口臭……出現這些“異常”時，寶寶可能消化不良了。

嬰幼兒的消化系統發育尚不完善，腸胃功能也不健全，所以消化不良是嬰幼兒的常見病和多發病。同時，喂食不當、氣候變化、腸道感染時也都會引發消化不良。家長應根據孩子自身情況，以科學的方式進行預防和治療。

培養孩子良好的飲食習慣，是改善孩子不愛吃飯，消化不良的最好方式。首先，讓孩子養成按時吃飯的習慣，還應適當吃些粗糧，保障營養的均衡攝入，少吃冷飲或過多高熱量的食物；細嚼慢咽，食物經充分咀嚼后會減輕胃部的消化負擔；不要讓寶寶邊玩邊吃，這樣會使腸胃到的血液供應相對減少，消化能力減弱，進而導致消化不良；飲食多樣化，色、香、味、形上花點心思，刺激寶寶食欲；適量運動，不但可以增強腸胃蠕動，還能提升免疫力。另外，孩子多運動，心情自然更好，食欲也會增加。

孩子消化不良時，除了飲食上下功夫，及時補充益生菌，增強腸道功能很重要。緩解嬰幼兒消化不良的癥狀可以吃小黃盒的媽咪愛益生菌，其上市超過25年，不良反應少，不會刺激腸道，也沒有依賴性。

媽咪愛益生菌有很好的腸道調節作用，其含有的枯草桿菌R179和屎腸球菌R026能夠作為先鋒益生菌，協同奪氧，重建腸道正常無氧環境，有效恢復腸道菌群平衡和正常的腸道功能。同時還可分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶，在消化道中與體內的消化酶類一同發揮作用，還能分解乳糖和提高蛋白的消化率，幫助腸道對營養物質的消化、吸收，改善寶寶的消化不良癥狀。

雖然消化不良情況較為普遍，但掌握好飲食原則以及腸道養護，就會很大程度的避開消化不良。做好預防與改善，讓孩子吸收更多更好的營養，助力孩子成長發育！