5月29日,進口鈣領先品牌迪巧聯合《生命時報》發布《2023身高現狀報告》(以下簡稱“報告”),報告顯示,中國成人和兒童身高在近20年穩步增長,但家長對影響孩子身高的關鍵因素認知還不足。我們呼吁家長關注孩子的營養、睡眠和運動,助力孩子科學健康成長。

本次調研報告數據來自全球12個國家,共計17萬+的樣本量(包括48681名兒童,26566名媽媽,47160名成年男性,48732名成年女性),除了對身高、年齡等基本信息的統計外,報告還專門從“生活習慣”、“營養補充習慣”以及“長高認知”等角度入手,全方位、多角度洞察影響兒童青少年身高發育的重要因素。

國內家長對孩子身高認識呈“高關注、低認知”狀態

每個家庭都希望自己的孩子擁有理想的未來,身高發育更是大部分家長關注的“頭等大事”。報告顯示,中國成年人的平均身高在近20年來顯著增長,其中男性平均身高增長7.1cm,女性平均身高增長5.9cm。

中國人平均身高逐漸增長的背后原因,一方面是物質生活水平的提高,飲食結構和營養補充有了較大的改善;另一方面是對身高管理的重視,人們的補鈣意識也有了相應的提升,更加注重從飲食中獲取足夠的鈣質,或者通過補充鈣劑來滿足身體的需要。

雖然國內家長對孩子身高的關注度日漸增長,但是從報告結果來看家長們卻對影響孩子身高的主要因素認知還存在不足的情況。具體表現為以下幾個方面:第一,近67%的兒童未達到《中國居民膳食指南(2022版)》的推薦的奶制品攝入量,直接影響孩子的鈣營養補充。北京三甲醫院膳食營養科副主任醫師李時蓮介紹鈣作為骨骼生長、身高發育的重要營養物質之一,鈣攝入量不足會影響骨骼的生長,進而影響長高;第二,50%以上的孩子晚于10點入睡。入睡時間晚是國內孩子的現狀,兒童身高管理專家蔣競雄教授建議在晚上十一點鐘到凌晨一點鐘這段生長激素分泌的高峰期,晚于10點入睡這樣很難在十一點進入深度睡眠,從而錯過生長激素分泌的高峰期,影響身高發育;第三,國內有超60%的青少年每周運動時長不足5小時,低于《2020年運動和久坐行為指南》日均運動時長60分鐘建議。《孩子身高管理》作者任鋼博士建議:合理的運動鍛煉能促進生長激素的分泌,同時也會對骨骼產生刺激,促進其微結構的重建,加速骨骼生長。

此報告由生命時報與迪巧共同發布,旨在提高社會各界對兒童青少年身高管理的重視,為家長提供科學的身高管理知識。讓更多孩子在家長的幫助下擁有營養均衡的飲食、良好的睡眠習慣和適量的運動,享有健康快樂的成長,這也是迪巧一直以來的宗旨和追求。

連續七年深耕身高管理項目 助力百萬兒童長高

作為身高管理的引領者,進口鈣領先品牌迪巧始終關注中國青少年兒童身心健康發展,自2017年起持續與中國兒童少年基金會、中國優生科學協會等機構聯合開展“中國兒童身高促進計劃”系列公益活動,通過線上線下等多渠道的專家科普活動,全方位提供專業、科學、有效的身高管理知識,幫助全國約160萬兒童進行身高咨詢、身高管理體驗活動,推動中國兒童身高管理發展。

未來,迪巧愿繼續積極攜手各方力量,以科學的身高管理理念和專業的高品質鈣劑,為中國青少年兒童健康成長助力!