為人父母后，就成了娃的家庭醫生，各個季節的流行病心里都有一個小本本…6月起進入到寶寶腹瀉的高峰期，寶寶動不動拉肚子，哪怕是育兒經驗豐富的父母也擔心不已，為什么一到夏天寶寶的腸胃好像就變得特別脆弱，到底是什么原因引起的呢？

因寶寶胃腸道發育不完善，抵抗力較差等生理特點，易受到飲食、氣候等外界因素影響：飲食不衛生，高溫下食物、水等變質或被污染，誤食會導致嘔吐、腹瀉；飲食偏涼，生冷瓜果等食物吃太多誘發消化功能紊亂；身體受寒，空調溫度太低等，腹部著涼導致腹瀉。

如果寶寶開始腹瀉，家長一定要多觀察寶寶的精神狀態，記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化；注意及時補充電解質和水分，以免寶寶發生脫水，可以喂水、米湯、果汁等，最好喂服口服補液鹽；及時調整飲食，腹瀉后寶寶胃腸消化功能減弱，消化酶分泌減少，飲食上盡量避免油膩和難消化的食物；及時做好消毒衛生，餐具、水杯等消毒，衣服勤洗勤曬，勤洗手；腹部保暖，寶寶睡覺時蓋好腹部，防止受涼。

特別需要注意的是，家長不要擅自給寶寶服用抗生素，寶寶腹瀉的原因多樣，需要對因、對癥治療，抗生素使用不當會殺死腸道中的正常菌群，造成菌群紊亂，反而加重腹瀉。

寶寶腹瀉時補充益生菌也是一個很好的治療方法，適當的補充益生菌可以幫助平衡腸道菌群，增強腸道功能，有效防治拉肚子等腸道問題。小黃盒媽咪愛受到眾多寶媽認可，所含有的主要成分是枯草桿菌R179和屎腸球菌R026，能夠在腸道內迅速定植，通過協同奪氧，優化供能的方式增加有益菌，抑制有害菌，從而使腸道的菌群恢復正常的平衡狀態，而且不僅能治療感染性腹瀉和抗生素濫用引起的腹瀉，對于其他原因的腹瀉也能通過調節腸道菌群取得很好的治療效果。

寶寶腹瀉要治更要防，家長應該幫助孩子養成良好的衛生習慣，飯前、便后都要洗手，防止“病從口入”；宜吃水果、蔬菜等清淡易于消化的食物，因為寶寶腸道對食物的耐受能力較弱，要避免刺激性的、寒涼的、難消化的；食材要充分清洗、加熱；保持居住環境整潔；空調溫度不能太低，注意腹部保暖；多運動，增強身體免疫力，抵抗病毒入侵。

輕度腹瀉家長不要過于擔心，注意多觀察，恰當護理，如果寶寶出現水樣便次數頻繁，口渴明顯，雙眼凹陷，尿量明顯減少等脫水表現及高熱等癥狀，必須及時就醫治療，將觀察的情況告知醫生，幫助醫生診斷病因。