從出生那一刻開始，寶寶的腸道菌群就開始建立，分娩方式對嬰兒腸道菌群的建立起到了非常重要的作用，剖腹產的寶寶因為沒有經歷產道擠壓，生來過于"干凈"，反而更容易患上一些與體質相關的疾病，其中最典型的就是過敏。

為什么剖腹產寶寶更易過敏？

早期的研究已經發現，剖宮產會增加兒童過敏性疾病的發生風險。根據挪威研究團隊在2008年進行的人群研究，他們追蹤了1967-1998年間175萬例挪威單胎孕婦的后代，發現經剖宮產出生的兒童患哮喘的風險增加了52%[1]。

剖腹產寶寶易過敏的原因與腸道菌群有關。腸道菌群在新生兒免疫系統的發展和成熟中扮演著重要的角色。相比順產寶寶，剖宮產寶寶未經歷產道擠壓，接觸益生菌的機會較低。研究還發現，剖腹產寶寶的腸道中幾乎缺乏雙歧桿菌，這可能對免疫系統的發展產生影響，導致容易出現腹瀉和過敏等問題[2]。

此外，研究還表明，順產寶寶與剖腹產寶寶的益生菌定植率相差達40%[3]。順產寶寶會接觸到母親陰道和肛門中的微生物菌群，這些菌群有助于促進嬰兒腸道內良性菌群的生長，進而幫助寶寶建立免疫系統。因此，剖宮產所導致的益生菌缺乏是嬰兒易過敏風險增加的重要原因之一。

如何調理寶寶的過敏體質？

1.盡量母乳喂養

根據世界衛生組織（WHO）的建議，在寶寶出生后的前六個月內堅持母乳喂養是最好的選擇。母乳中含有豐富的抗體、免疫因子和多種益生菌，對寶寶的腸道菌群定植至關重要。通過母乳喂養，寶寶能夠獲得這些益生菌，形成自然的保護機制，改善并促進腸道菌群的發育，降低與菌群失調相關的疾病風險。

2人工補充益生菌

腸道益生菌對寶寶的過敏體質具有重要影響，缺乏益生菌會影響免疫系統的發育成熟。發酵酵母菌HMP（L. fermentum）是母乳中重要的益生菌之一。有機奶粉中添加母乳益生菌HMP可以減少腸道感染和上呼吸道感染的發生，提升剖腹產寶寶的免疫基礎。在選擇奶粉時，媽媽們可以優先選擇含有母乳益生菌HMP成分的有機奶粉。

港版喜寶有機奶粉，特有HMP母乳益生菌配方，無需額外尋找。HMP母乳益生菌是少數能從母乳中提取并添加到奶粉中的活性益生菌，能減少71%腸道感染[4]和72%上呼吸道感染[5]；奶粉中還添加了天然益生元GOS，更有助于良性益生菌的發展，促進消化吸收，軟化便便，并改善寶寶的腸道環境。這兩種益生菌的聯合作用可為寶寶提供專屬的免疫防護，特別適用于免疫力較弱、易過敏的寶寶。

3.優先選擇有機食物

在喂養寶寶時，優先選擇有機食物，特別是在選擇奶粉時。有機奶粉獲得歐盟認證，不含防腐劑、激素、抗生素和有害化學成分。研究表明，有機奶粉喂養能顯著減少2歲內寶寶濕疹的發生[6]。相比非有機乳制品，有機奶粉中不含普遍存在的抗生素和激素，減少了食物敏感和哮喘的機會，也降低了性早熟和癌癥的風險。此外，有機奶粉中的omega-3抗炎物質含量比非有機奶粉高62%，有助于改善敏感狀況。

喜寶是歐洲赫赫有名的德國有機奶粉，在有機嬰兒食品中沒有對手，港版喜寶采用的奶源是世界僅1.5%的珍稀有機奶源，只要乳牛經注射過激素，就不能生產有機牛奶，更不會注射抗生素，抗炎的Omega3也更高；配方純凈沒有添加香精、蔗糖、麥芽糊精等，寶寶喝起來沒有負擔，不會上火便秘，而且還經過了歐盟有機認證和香港消委會最高5星安全推薦，品質有保證。

4.推遲高敏食物喂養

寶寶的消化和免疫系統在早期發育階段比較脆弱，因此在寶寶六個月之前應避免引入過敏原食物，如雞蛋、花生、牛奶、大豆等。最好等到寶寶六個月大后，逐漸引入適當的輔食。每次只引入一種新食物，并觀察寶寶是否對該食物產生過敏反應。

通過母乳喂養、推遲高敏食物引入、選擇有機食物和人工補充益生菌，媽媽們可以為寶寶調理過敏體質，提供免疫力的保護。務必在做出任何改變前咨詢醫生，以確保選擇的方法適合寶寶的個體情況。

參考文獻：

1.Tollanes MC, Moster D, Daltveit AK, et al. Cesarean section and risk of severe childhood asthma: a population-based cohort study[J]. J Pediatr, 2008, 153:112-116.

2.Grönlund MM, Lehtonen OP, Eerola E, Kero P., Fecal microflora in healthy infants born by different methods of delivery: permanent changes in intestinal flora after cesarian delivery., J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1999 Jan;28(1):19-25. PMID:9890463.

3.Maldonado J et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2012; 54(1): 55–61

4.[Maldonado et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2012; 54: 55-61

5.Olivares M and Lopez-Huertas E, 2018

6.Ischa,Kummeling,et al.(2008). "Consumption of organic foods and risk of atopic disease during the first 2 years of life in the Netherlands". Cambridge University Press