呼吸道疾病正處高發期！不要讓孩子因缺乏這兩種維生素被擊倒

www.hbjsjdlc.com 2023-12-07 12:15:21

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據中國國家流感中心最新公布的監測數據顯示，2023年第46周，南、北方省份流感病毒檢測陽性率持續上升。此外，多地流感、腺病毒、肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒等共同流行，且全國多地多家醫院報告兒科就診量激增。

對于首當其沖的兒童群體，首都兒科研究所附屬兒童醫院呼吸內科主任曹玲介紹，很多孩子是感染了支原體，又感染了其它病毒，或者有的孩子感染三、四種病原，當出現混合感染，孩子的病情通常也會更嚴重。而這種孩子通常有一個共同點——免疫力要差一些。因此，不少專家再次提醒，家長應該提高孩子對感染性疾病的抵抗力，尤其要注意與孩子免疫力和抗感染能力密切相關的維生素A和維生素D的補充。

維生素A、D對兒童免疫力的積極作用

肺炎支原體并非新病原，一年四季均可發生，肺炎支原體不屬于細菌，也不屬于病毒，且尚沒有針對性的疫苗，主要感染群體為5-18歲兒童，但今年5歲以下兒童感染人數也很多。而造成此次傳染高峰，且向5歲以下兒童傳播的原因，張文宏認為，是由于近年人們做了戴口罩等防控措施，再加上人員流動少，人群中支原體抗體水平普遍比較低。對于預防，張文宏強調，提高免疫力，是以不變應萬變的最佳方法。

那么，對于正處于免疫功能不全期的0-6歲兒童，如何有針對性地加強免疫力呢？

2018年，中國醫師雜志發布的一項研究顯示{1}，在感染肺炎支原體的兒童中，維生素A缺乏的比例顯著高于健康組，揭示了肺炎支原體感染和維生素A缺乏存在相關性。

此外，另有研究顯示{2}，肺炎支原體患兒相比健康兒童，前者體內維生素D水平更低。

這些研究均表明，維生素A、D水平與肺炎支原體感染有明顯的相關性，可能和這兩種維生素的免疫機制有關。維生素A是一種重要的抗感染維生素，可維持呼吸道、消化道黏膜結構的完整和功能健全，且對免疫細胞活性和抗體合成具有積極作用，研究顯示，維生素A缺乏的兒童，感染呼吸道、消化道的風險是健康兒童的2-3倍，咳嗽和發熱持續時間增加2.4倍，同時反復呼吸道感染發病率也增加25%。

維生素D則是通過影響參與免疫應答、細胞增值、分化等過程的基因，對免疫系統起到調節作用。值得注意的是，維生素A、D同時補充不僅可以增強特異性免疫應答，還能抑制炎癥反應。2021年，《臨床醫學研究與實踐》發布的一份文獻顯示{3}，肺炎支原體感染期間補充維生素AD可改善肺功能，起到提高支原體肺炎治療的有效率。

可見，無論是降低感染性疾病的發生風險，還是改善疾病預后，維生素AD均起到重要的免疫防御和免疫調節作用，可增強孩子對肺炎支原體、流感病毒、新冠病毒等多種呼吸道感染疾病的抵抗力。

因此，日常持續給孩子補充維生素AD，有助于增強機體抗病能力，對身高、視力、造血功能、大腦發育也具有積極作用。

兒童維生素A、D缺乏風險高，該如何有效補充？

《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》明確指出：嬰兒出生后應開始補充維生素AD，且建議每日補充劑量維生素A 1500-2000IU、維生素D400-800IU，以促進兒童健康和早期發展，提高免疫力。

但實際數據卻顯示家長們執行缺位。今年5月，新華健康發布的《0-6歲兒童免疫力問卷調查報告》指出，我國5歲以下兒童維生素A缺乏和不足的比例超40%，3-5歲兒童維生素D不足率為43%。

至于導致這一現象的原因，有研究顯示{4}，撫養人文化程度低、魚蝦肉攝入頻率低、未補充維生素A制劑等是影響學齡前兒童維生素A缺乏的獨立危險因素。而維生素D缺乏的主要原因在于兒童陽光照射不足，以及天然食物中維生素D的含量較低。

中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅認為，如果日常膳食中沒有足夠的海魚、動物肝臟和深色果蔬，即便每天一個蛋黃加一杯全脂牛奶，所獲的維生素A也是遠不能達標的。維生素D在食物中的攝取也面臨同樣的情況。

因此，在保證日常膳食平衡的同時，每日規律為孩子補充維生素AD是專家共識推薦的有效、安全且經濟的預防性干預措施。

對于維生素AD制劑的選擇，兒科專家李月萍認為，兒童專業藥企研發的營養補充產品會更有品質保障，尤其在配方科學性、劑型設計、口味以及營養成分穩定性方面更專業、安全。比如伊可新維生素AD滴劑，就是專為我國兒童量身定制的AD補充劑。作為小朋友從出生開始吃的必備營養補充劑，其已連續多年位居中國非處方藥產品綜合統計排名兒科類第一名。