由朱丹主持的真人秀訪談節目《青春那些事兒》，5月2日在愛奇藝推出第2季第7期。在這期節目中，邀請到影帝劉燁做客。現場劉燁回憶了闖蕩娛樂圈的心路歷程，感慨該圈子的魚龍混雜與在演藝行業生存的艱難。

電影中一貫給人文藝憂郁印象的劉燁，在節目現場卻變成“賣萌大叔”，自曝玩微博是為“尋找存在感”，玩憂郁是為了“扮帥”，私底下其實是一個愛笑且陽光的人。被朱丹吐槽“好像還沒長大”的劉燁，如今已經是兩個孩子的父親。對現實中照顧孩子的工作，劉燁并不像扮演銀幕上的角色一樣得心應手，與妻子PK給孩子唱憂傷的兒歌，給孩子咬磨牙棒等其安靜下來后自己跑去看電視等等，令朱丹忍不住送劉燁三個字：“不靠譜”。他還坦言在處理父子關系上，很難與孩子成為朋友，因文化傳統的影響而無法做到與孩子平起平坐。

回憶起年少成名的往事，劉燁卻心有余悸。中戲快畢業時憑借電影《藍宇》意外斬獲金馬影帝，隨之而來要面對的巨大工作與生活壓力，以及沒法宣泄的焦灼感令年輕的劉燁無所適從，他形容自己變得“特別擰巴”，在很長一段時間內只能在安眠藥與酒精相伴下才能入睡。劉燁感慨“演藝行業真的挺難”，回想起來甚至感到“后怕”。

他認為在娛樂圈，生存競爭壓力太大，害怕自己的孩子在巨大的名利誘惑之前無法把握平衡。對于孩子的未來，劉燁不想給予他們太大壓力，也不會主動鼓勵自己的孩子進入演藝圈，只希望他們“首先做個善良的好人”，其次能真正享受到普通人每一個階段應該享受的生活。