1、把寶寶用被子裹好，輕輕的有節奏的拍他(她)的背，節奏要和你的心跳一致。

　　2、讓寶寶舒服的坐在或躺在小車里,推他(她)出去散散步。

　　3、讓寶寶橫臥在你的膝上，輕輕撫摩他(她)的背部，或拍他(她)的腳。

　　4、如果他允許，和他一起洗個舒服的熱水澡，安頓一下他狂躁的神經。

　　5、洗澡后，輕輕給寶寶按摩，可以涂一些寶寶專用的按摩油，如果沒有按摩油，其實用香油（即芝麻油）效果也很好，可以增進嬰兒血液循環，改善睡眠狀態等。

　　6、抱著寶寶來回走動，現在他很需要和大人這種身體接觸。

　　7、您還可以試試給寶寶放點音樂調節一下氣氛，你也可以自己唱給他(她)。

　　8、帶寶寶開車去兜兜風，但一定要注意寶寶的安全，要把他(她)放在汽車安全椅上固定好，以免發生意外。

　　9、如果以上方法都不奏效的話，找個人替您看護一會小寶寶，讓自己喘一口氣，休息一下。

　　10、如果您使盡渾身解數，寶寶仍不領情，繼續哭鬧的話，很有可能是寶寶病了，最好帶他(她)馬上去看醫生。