秋天來了，嬰幼兒由于免疫力弱，抵抗力低，容易患上感冒等一些呼吸系統疾病，如急性上呼吸道感染、氣管炎、支氣管肺炎，得了呼吸系統疾病，炎癥刺激導致痰液增多，而嬰幼兒呼吸系統不完善，有痰不會咳，痰液就會堵在喉中、氣管中，經常讓父母聽到的隨呼吸發出的“呼呼”聲，就是堵在氣管或喉上的痰造成的痰鳴音，若不排出，不僅疾病難愈；而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，嚴重者引起呼吸困難，危及生命。由此可見，讓痰排出非常重要。

　　對于有痰咳嗽的孩子，首先要讓痰液變稀，室內濕度應保持在60~70%，鼓勵患兒多飲水，以濕潤呼吸道使痰液稀釋，易于咳出；若痰液黏稠較難咳出，也可采用消炎化痰的藥物超聲霧化吸入或氧氣霧化吸入，使藥物通過霧化后變成細小的微粒，隨呼吸進入呼吸道的深部，達到稀釋痰液的目的，也可將開水倒杯中，患兒口鼻對著蒸氣做深呼吸，使蒸汽進入氣管內將痰液稀釋，有利于炎癥消退和痰液咳出。每次持續20分鐘，每日2次。蒸汽吸入適用于較大兒童。

　　怎樣讓不會咳痰的寶寶排痰呢？父母可在霧化吸入后使寶寶側臥或俯于雙膝之上，手掌五指稍屈成空心拳，輕拍患兒背部。拍左(右)側背部時，患兒取右(左)側臥位，從下而上自外向內兩側交替依次進行，注意避開脊柱部位。每日拍2～3次，每次拍3～5分鐘。拍背可使肺和支氣管內的痰液松動，有利咳出。對于痰液特別多或者病情危重，根本無法將痰液自行咳出者，可以采用吸痰法。

　　最后，還可選用止咳去痰藥，選用咳嗽藥水也有講究：痰少黏稠不易咳出者，宜用氯化銨、桔梗、遠志等祛痰藥；痰多黏稠難咳出者，用必嗽平、痰易凈、α-糜蛋白酶等；痰黃黏者，用淡竹瀝和猴棗散；痰白黏者，宜用半夏露、杏仁止咳糖漿。另外，多食具有清肺作用的水果如鴨梨，少食辛熱食物如桔子、荔枝、狗肉等，對孩子的身體盡早恢復也有幫助。