臉上有暗沉氣色差怎么辦？要想找到解決辦法，首先要知道暗沉氣色差的原因是什么?通常主要是熬夜、睡眠不足等因素引起的亞健康導致女性氣色變差，只要改善了亞健康的狀態，暗沉氣色差的表現就會有所改善的。

原來這樣的膚色還可以得到改善啊，這就放心了，要不得郁悶死了。老了好幾歲不說，心情不好也會導致其它疾病出現的。

為了提升大家的信心，有必要在這里普及下氣色差是什么原因引起的以及改善皮膚暗沉氣色差的方法有哪些。

臉上有暗沉氣色差是什么原因引起的？

1、對于女性而言，氣色長期不好往往卵巢功能低下是主要原因，現代醫學研究發現，主宰女人容貌與衰老的根源其實是卵巢，卵巢功能衰退，必然反映在女性外貌與生理上！卵巢肩負女性的生殖與分泌，卵巢衰退后，雌激素分泌功能開始衰退，分泌量銳減，這時，會出現包括卵巢在內一系列的生殖系統變化，常出現多種不適，包括氣色差。對于這類女性，關鍵在于提升女性卵巢功能，改善體積環境、調節內分泌平衡，可通過調整飲食、改善生活習慣等解決。

2、睡眠不足最容易導致膚色差勁。晚上睡眠是皮膚細胞更新最快的時候，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。

3、一些上班族女性工作壓力大，經常熬夜加班。會出現睡眠不充足等問題，使得身體經常是處于一個緊張的狀態，這時候血管就會收縮，血液循環不順暢，臉色也就因此出現了問題。

4、過度勞累時肌膚的新陳代謝就會減緩，角質層就會沉積，自然也就導致膚色暗沉不均。

5、不好的生活習慣也會導致肌膚問題，比如吸煙會使微血管收縮、使血液循環惡化，肌膚因而處于缺氧狀態，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C。

女性朋友都有一顆愛美的心，當臉上呈現暗沉氣色時，會對心理上造成很大影響。更為主要的是這是亞健康的典型表現，需要及時調理好自己的身體，才能讓臉上重現光彩。我們來看看，臉上有暗沉氣色差怎么辦？

女性亞健康的癥狀有頭暈目眩、長期便秘、腰酸背痛、掉發、黑眼圈、食欲不佳、黃褐斑、有氣無力、易疲勞等，中醫認為多于肝郁、脾虛、血虛相關，可服用千金加味逍遙丸調理，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》中的經典名方逍遙丸，有舒肝清熱、健脾養血作用，一般堅持服用2-3個月可見滿意效果。另外，保持舒暢、樂觀的情緒，加強鍛煉，按時作息不熬夜，不飲濃茶咖啡、少吃油炸冷飲，也很重要。

擔心自己的氣色開始變差，或者想了解臉上有暗沉氣色差怎么辦，希望這邊文章講到的內容可以幫助到你，如果氣色差，還伴隨身體上的不舒服，建議及早的做檢查。作為女性，氣色好，周身便自帶光環，給人的感覺也更加明亮動人。