根據生辰八字起名字的過程看似復雜，但也并不是特別難理解。傳統姓名學認為：生辰八字以“中和為貴”，也就是說八字“中和”從命理的角度來說是最好的。如果八字五行中某一個屬性過強或者過弱都會失去平衡，進而影響到命運。但是所謂正好能夠“中和”的八字其實很少，因此，可以通過了解八字中五行的強弱，用名字的屬性和筆畫數來彌補，達到“中和”的最佳狀態。以下就是根據生辰八字起名的具體方法和步驟。

1.根據出生日期計算生辰八字：
　　根據寶寶出生的年、月、日、時，通過計算可以得到生辰八字。具體可以參看什么是生辰八字起名。

　　例如寶寶為2010年 3月 25日 0時0分出生，也就是農歷庚寅年二月初十子時。可以計算出生辰八字為：庚寅 己卯 甲戌 甲子。如果你實在無法學會怎么計算，也可以通過免費的生辰五行查詢軟件來查詢。

2.根據生辰八字推算五行：
　　生辰八字中的天干地支分別對應五行中的五個元素，如天干的甲、乙和地支的寅、卯屬性為木，天干中的丙、丁和地支中的巳、午屬性為火等。

　　根據這個規律，可以推算出寶寶的五行為：金木 土木 木土 木水（庚寅 己卯 甲戌 甲子）。查看天干地支五行對照表。

3.根據生辰八字分析五行喜忌:
　　一般來說，生辰八字中所含的金、木、水、火、土的數量，某一個屬性有兩個相同的，就是適中的，多于兩個為“旺”，少于兩個為“弱”，沒有的為缺。缺和弱的需要補足，過旺過強則需要抑制。

　　通過分析這個寶寶的八字五行：金木 土木 木土 木水（4木, 0火, 2土, 1金, 1水），可以明顯看出：五行木旺、缺火。因此可以判斷出這個寶寶的八字喜“火”，起名最好用五行屬性為“火”的字。

4.根據五行喜忌尋找適用的字為寶寶起名：
　　接下來就是根據數理平衡的關系，尋找筆畫數合適的，屬性符合五行喜忌的起名用字。

　　例如：寶寶八字五行喜“火”，那么起名適用的字應該是屬性為火的，如：炎、煊、烽、晗、焓、煒、煬、煜等。

　　這里需要特別提醒你的是，光按照偏旁來劃分五行也可能并不完全準確，比如，很多沒有火旁的字就不屬火，如：婻、晶、能、晴、冽、犂、昱、珥等。