但是如果你的工作是與長期使用電腦有關，或經常工作在工廠的操作間中，或是暗室等陰暗嘈雜的環境中，那么建議你應在懷孕期間調動工作或選擇暫時離開呆在家中。

　　如果你的工作是飯店服務人員，銷售人員，或每天工作至少有4小時以上行走的，建議你在預產期的前兩周半就離開工作回到家中待產。

　　如果你的工作運動性相當大，建議你提前一個月開始休產假，以免發生意外。懷孕期間在工作的時候如果出現身體不適如晨昏，惡心嘔吐，乏力等癥狀，建議你在辦公室里準備好毛巾，嘔吐袋，同時盡量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐。

　　通常妊娠反應在懷孕的三個月以后會自動消失，如果你的反應一直未見好轉，建議你盡快到醫院咨詢醫生，以免耽誤病情。