孕婦焦慮的現象很普遍，很多年輕的準爸爸、媽媽對懷孕焦慮癥的影響沒有引起足夠的重視。懷孕焦慮癥主要原因之一是由于孕婦過度關心腹中孩子的健康。由于我國城市實行一胎政策，再加上雙方父母過度關心，這常常促使年輕孕婦由于過度的緊張，而產生焦慮。

　　28歲的劉玲，每次去醫院作產檢時，總是有多人“護駕”。在劉玲懷孕后，她的生活有了一個180度大轉折，以前批評她“衣來伸手，飯來張口”的父母，總是每天煲一大鍋湯到她家，看著她喝完才喜滋滋地回家去；原本抱怨她“不會做家務，不懂得體恤人”的公婆現在主動要求搬入她家，就連油瓶倒了也不讓她扶。業已退休的父母和公婆，整天叮嚀著懷孕后的“注意事項”，這種的過度關心更造成了劉玲的焦慮。

　　據北京婦產科醫院醫生介紹，在日常檢查中，他們經常遇到類似于劉玲這種產前過分焦慮的孕婦。“孕婦的產前焦慮情緒，有很大一部分來自于父母和公婆的過分擔心。父母和公婆的這種緊張很容易傳染給準媽媽，容易加重她們的心理負擔，嚴重的還可能引發早期流產�！�

　　另外一個重要原因是相關知識缺乏。享受著豐裕物質待遇長大的年輕女性在跨過了工作坎和結婚坎后，在孕育問題上遭遇了新的困惑。她們對懷孕不了解，恐懼剖腹產；他們不知道該吃什么食物、不知道怎樣才能讓讓孩子健康發育、甚至擔心生育時的痛苦等等。懷孕焦慮癥正在成為威脅下一代的頭號殺手，一個將要出生的小天使極有可能因為媽媽的原因而出現生理缺陷。

　　專家認為，焦慮癥主要是由心理原因造成的，因此，要避免懷孕焦慮癥應該更多的向專業機構去了解相關信息，或閱讀一些相關的材料。目前，咨詢的機構比較多，但專家提醒孕婦應該選擇比較權威的機構。通過這種相互的交流和了解，孕婦能夠消除心中的不確定性，從而保持母嬰的健康。

　　據專家介紹，孕婦大可不必為這些問題擔心，根據醫生的指導，做定期的檢查，合理的飲食就可以保持孩子的順利出生。另外，目前國內已經漸漸成熟的水下生育也能夠幫助孕婦減輕生育時的痛苦并且有利于嬰兒四肢的發育。