一、保持愉快的心情。

　　淼兒媽認為，保持愉快的心情，這對準媽媽而言是特別重要的。實在記不得是在什么資料上看到過，準媽媽的心情，對腹中胎兒的性格形成是有直接影響的。但是，要做到這一點，卻并不那么容易。首先，懷孕初期，多數的準媽媽會遭遇沒完沒了的孕吐。進入懷孕中期時，雖然孕吐結束了，但隨著腹部的隆起，體形的變化，很多愛美的準媽媽時常會不由自主的為暫時告別漂亮衣服而發愁。而進入懷孕晚期，行動不便成為多數準媽媽們的煩惱。面對如此種種，要保持好心情談何容易！不過，準媽媽們只要在這個時候多想想腹中的寶寶，一切都會迎刃而解的。樂觀的做法是，孕吐怕什么，吐了又吃唄。總不能讓肚子里的寶寶餓著了不是？長胖了怕什么，這是一種驕傲。而且體形在產后一般都是可以恢復的。不是嗎，走在大街上，你沒有滿眼是胖媽媽吧！據業內人士講：在希爾頓飯店，如果有員工懷孕了，他們是不主張將員工調整到后臺部門去的。因為在他們看來，這本來就是一件很光榮、很驕傲的事。只要當事人身體允許，大可不必隱藏和回避什么的。真可謂一種做到極致的人本管理。行動不方便、坐臥不安也沒有什么可煩的，只要想想小寶寶即將出生，自己即將苦盡甘來，煩惱定會煙消云散的。不知如此調整，是否會讓準媽媽們少些煩惱呢？我想，對于準媽媽，生一個健康寶寶比什么都重要吧！那么就放寬心，做個快樂、自豪的準媽媽吧！

　　二、堅持按期孕檢。

　　孕檢在準媽媽孕育孩子過程中是非常重要的。千萬不要因為怕麻煩或者是沒有時間，而進行有一茬無一茬的孕檢。這對監測準媽媽腹中胎兒是否健康是沒有好處的。我想，防患于未然的道理所有準媽媽都明白。在這里，淼兒媽除了強調按期孕檢，還必須強調要固定孕檢醫院，有條件的甚至可以固定孕檢醫生。因為正確的判斷是建立在了解之基礎上的。在孕檢中，還應注意虛心聽取醫生建議。如何胎教？如何飲食？如何運動？如何自己觀測胎動？如何營養等等，最好不要憑老一輩的經驗，也不要憑感覺，而都應以科學的方式進行。對于醫生要求必須補充的營養，準媽媽最好不要打折扣，而對于醫生不是那么強求補充的，可視個人情況而定。此外，在孕檢的時候，準媽媽還可以去聽聽醫院專設的母嬰課程，相信專業人士會為你解答很多疑惑。