在醫學疼痛指數中，產痛僅次于燒灼傷痛，排在第二位。產痛是大部分女性一生中經歷的最疼痛的事，但因為難于向外人啟齒，常常壓抑在心底，鮮為人知。

據中華醫學會一份統計顯示：對于分娩疼痛，約6％的初產婦感覺輕微疼痛，約50%的初產婦感覺明顯疼痛，約44％的初產婦感覺疼痛難忍，甚至“痛不欲生”。
  分娩的疼痛其實主要來自于以下幾個因素：
•子宮收縮。
•肌肉緊張。
•畏懼——緊張——疼痛的循環。
    有些女性害怕分娩的原因是疼痛，由于缺乏分娩的經驗，加之周圍親朋好友對分娩疼痛的夸大，使她們對分娩充滿了恐懼。這種恐懼會引起肌肉緊張，導致宮縮加劇和時間延長，這反過來又會加重疼痛。

    減輕產痛的幾個辦法
◇拉美茲分娩鎮痛法
當前廣為應用的”拉美茲分娩鎮痛法”是由巴甫洛夫的“條件反射”原理推演出來的，而將此原理運用到分娩中，則是當陣痛來臨時，將原本疼痛時立即出現的“肌肉緊張”，經過多次練習轉化為”主動肌肉放松”，使疼痛減少。

◇無痛分娩法
“無痛分娩”在醫學上稱為分娩鎮痛，目前國際醫學界應用最廣泛的方式，是由麻醉醫師從脊椎外層的硬膜注射麻醉藥，使產婦存骨盆腔肌肉放松、產痛減少八九成的情況下，頭腦清醒，活動正常，較為輕松地完成分娩過程。