Q： 懷孕帶給我的煩惱是，我的皮膚出現色斑了，太可怕了，肌膚狀態很不好，怎么辦？

　　A： 對于孕媽媽而言，激素的改變、身體的疲勞感，以及基礎代謝不夠順暢，都會引起膚色暗黃的現象，顯得膚質不好，人也變得沒有精神。此時的孕媽媽，應該從各方面調整自己的狀態，尤其是心理上要保持輕松愉快的感覺。其實不必太焦慮，好些女性產后可自行恢復。

　　對于部分孕期女性因為激素變化，色素代謝減慢，加上飲食和作息上的改變，容易形成色斑。這時候，千萬不要只是選擇簡單的美白產品，最好選用安全的、植物性護膚品，比如含有葡萄籽油、木瓜酶、維生素B3等成分的產品，逐漸調理肌膚恢復到孕前的光潔、白皙。

　　Q： 正值春天，我經常挺著肚子出去走走，但是日曬有時候很嚴重，要注意些什么呢？

　　A： 陽光中的紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB兩種。UVA是生活紫外線，可透過窗戶玻璃和云層射入人的肌膚，是造成光老化的因素；UVB是指戶外紫外線，可在人們室外活動時直接射入皮膚，是造成肌膚曬紅曬傷的元兇。這里建議孕媽媽們采用物理防曬方法比較安全。

　　物理防曬，是利用我們熟知的反射原理，將特殊的紫外線防曬劑作為反射劑，對UVA、UVB進行反射。這種防曬方法的最大特點就是安全、過敏率低，避免了化學性紫外線吸收劑中的某些成分對敏感性膚質的刺激。孕媽媽們可以安心使用呢。