最明顯的肥胖部位是在手臂的內側，按下去感覺沒有彈性，自己也經常會有腫脹感。長期姿勢不佳、血液循環及代謝不通暢、淋巴堵塞造成。
誰該注意?
●辦公室一族
●不愛運動的懶人
對付秘殺計
排水食譜
瓜皮脆餅
材料：西瓜皮、黑糖少許。
做法：
1.將西瓜皮去掉綠色外皮及紅色果肉，剩下白色部分。
2.澆上黑糖,放入冰箱內貯存。
3.約1小時后，又脆又甜的瓜皮脆餅便成了。
玉米須茶
材料：玉米須一把，30度溫水500毫升。
做法：
1.將玉米剝皮后，取玉米須洗凈，或是直接去中藥店購買。
2.泡入約30度的溫水中半小時，即可飲用。
