斷奶難,難的不只是寶寶,相信很多寶媽也深有體會,給寶寶斷奶,選對時機用對方法很重要!為了讓寶寶能在生理上、心理上順利地度過斷奶期,寶媽應提前做好“長遠”計劃。

有經驗的寶媽都知道,斷奶除了要考慮季節因素外,寶寶的健康狀況、年齡、輔食和對其他奶類的接受度、生活環境等,寶媽的身心準備也是決定能否斷奶的重要前提。

關于斷奶年齡,不同家長的看法不同,有的人認為6個月后母乳就沒營養了,答案是否定的,只不過寶寶在6個月后所需營養物質有所增多,需要添加輔食才能滿足寶寶不斷增長的營養需求,促進其生長發育,同時輔食的添加也有助于鍛煉寶寶的咀嚼能力、吞咽能力等,為日后進食固體食品做好準備。在添加寶寶輔食時,應選擇循序漸進的方式,并隨時觀察寶寶的適應狀態。

隨著添加輔食,寶寶自己對母乳已經興趣不大,吃奶時出現分心,每次吃很少母乳,或是月齡已經很大,且身心狀況良好,胃腸功能發育較完善,可以考慮斷奶。而有的寶寶過于迷戀母乳,對輔食興趣不大,營養得不到充分保證,也可以考慮斷奶。對寶媽來說,身體狀況較差,喂奶時間不允許,母乳量不足等情況,也可以考慮斷奶。如寶寶身體有不適,或是恰逢寶寶出牙,生活環境發生變化等狀況時,斷奶時間應適當延后,否則會增大寶寶斷奶的難度。

做好斷奶前準備后,寶媽可以逐漸減少喂奶次數,直到過渡到完全斷奶。但就算斷母乳,也還需要保證每天的奶量足夠攝入,在逐漸減少喂奶次數及喂奶量的同時,可以給寶寶加一些配方奶或其他奶類替代,給寶寶充分的過渡時間,讓胃腸逐漸耐受,適應新的飲食習慣。斷奶過程寶媽應多關注寶寶情緒,給予寶寶耐心的關懷和陪伴,寶媽不要突然“失蹤”,也要“堅守原則”,不可心軟,出現“反復斷奶不成功”的現象,家人也要做好幫忙的準備,比如多陪寶寶玩游戲來轉移注意力等。

斷奶不僅是飲食結構和喂養方式的轉化,對寶寶的心理發育也有著重要的影響。在斷奶過程中,寶寶嬌弱的小腸胃一不適應就難免出現消化不良、腹瀉等情況,這期間更要注意對寶寶腸道的呵護。出現腸道問題,可以適當添加益生菌調節腸道菌群平衡,比如媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒,它可以在腸道內繁殖,增加有益菌,抑制有害菌的生長,促進腸道消化吸收和腸道蠕動。它是有藥效的益生菌,對腸道健康大有好處,有利于促進寶寶的生長發育,幫助孩子更加順利的度過斷奶期。

孩子斷奶是一個過程,不是一天兩天就能實現的,用恰當的方法正確斷奶,讓寶寶和媽媽都能順利度過這一關!