雖說離您哺乳寶寶還有幾個月的時間，這聽起來好像是您的乳房已經開始提速增大了，結果就是乳腺管腫脹。這些紅色感覺很軟的乳房腫塊，即使是在懷孕早期也很普遍，而在中期和隨后的時間里更加普遍。熱敷（或是在淋浴時讓熱水從上面流過）和輕柔的按摩，一段時間后也許能減輕堵塞，就像在哺乳期一樣。一些專家建議，不穿綁有鋼托的乳罩，也有幫助——當然一定要確保您能從乳罩那里得到足夠的支撐。

 

記住，在懷孕期間，每月也不要停止對乳房自檢。雖然在懷孕時，因為乳房的變化更難查出腫塊，但盡可能發現于您仍然很重要。如果您對任何腫塊的感覺都是不確定，您可再讓醫生為您做一次孕檢。