補鈣食譜：西紅柿魚糊
主料：凈魚肉100克，西紅柿70克
配料：精鹽2克，雞湯200克。
制作方法：
1、 將凈魚肉放入開水鍋內煮后，除去骨刺和皮;西紅柿用開水燙一下，剝去皮，切成碎末。
2、 將雞湯倒入鍋內，加入魚肉同煮，稍煮后，加入西紅柿末、精鹽，用小火煮成糊狀即成。
3、 注意制作時一定要用新鮮魚肉，同時必須將魚刺剔凈。
特點：
色澤紅艷，味鮮軟爛。
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6個月寶寶食譜：西紅柿魚糊www.hbjsjdlc.com 2012-11-07 16:25:13 補鈣食譜：西紅柿魚糊 主料：凈魚肉100克，西紅柿70克
配料：精鹽2克，雞湯200克。
制作方法：
1、 將凈魚肉放入開水鍋內煮后，除去骨刺和皮;西紅柿用開水燙一下，剝去皮，切成碎末。
2、 將雞湯倒入鍋內，加入魚肉同煮，稍煮后，加入西紅柿末、精鹽，用小火煮成糊狀即成。
3、 注意制作時一定要用新鮮魚肉，同時必須將魚刺剔凈。
特點：
色澤紅艷，味鮮軟爛。
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