婦女懷孕后，尤其在妊娠中晚期，隨著胎兒生長發育加快，以及孕婦體內各器官功能狀況和物質代謝的顯著變化，對鈣的需要量增加，此時若不注意補鈣，便會造成孕期缺鈣，導致血鈣降低，并將出現一系列臨床癥狀，例如小腿肌肉痙攣，抽搐。鈣嚴重缺乏時，還會引起骨質疏松和骨質軟化癥，極易發生骨折，孕期缺鈣還可造成新生兒缺鈣性抽搐，甚至引起先天性佝僂病等。因此，孕期需要補充足量的鈣以滿足母嬰的需要。補鈣主要靠食物攝入，在牛奶以及奶制品中含有豐富的鈣，蔬菜及水產品如青菜、白菜、毛豆、紫菜、青豆、海帶、蝦皮等鈣的含量也很多。另外，也可適當補充一些鈣制劑等。