氣短并不意味著您或寶寶缺乏氧氣，呼吸系統在懷孕期間的變化，事實上是為了讓女性吸入更多的氧氣，并更加有效地利用它們。當然，大部分的女性還是會出現各種不同程度的呼吸困難（一些人形容說，感覺到有意識地需要更深的呼吸），尤其是在最后的階段，此時漲大的子宮會壓迫橫膈膜，擠壓肺部。當胎兒進入骨盆區域時（在頭一次懷孕中這通常發生在分娩之前的2~3周常常會有所緩解。同時，您也會發現，如果您保持直立而非懶散的坐姿，您的呼吸會更輕松一些（這也會讓您的背部更輕松）。也應該用半支撐的姿勢（用2~3個枕頭）睡覺，關避免用力過度。

 

在整個懷孕過程中，胎位過低的女性也許從來不會出現這種氣短，這也是正常的。

 

不過嚴重的氣短和伴有呼吸急促、嘴唇和指甲發藍、胸痛或脈搏過快的情況，則是不正常的，此時您需要立即去看醫生或是趕往急診室。