蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
【材料】新鮮蘋果1個。
【做法】1.蘋果去皮、核，把果肉切碎。
2.放入開水中，果肉與水的比例為1:3，煮5-6分
鐘。
3.濾掉蘋果渣，倒出蘋果水即可。
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蘋果水www.hbjsjdlc.com 2012-03-06 20:46:36 蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。 【材料】新鮮蘋果1個。
【做法】1.蘋果去皮、核，把果肉切碎。
2.放入開水中，果肉與水的比例為1:3，煮5-6分
鐘。
3.濾掉蘋果渣，倒出蘋果水即可。
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