胡蘿卜肉末粥的材料：
胡蘿卜1小段，肉末10克，大米50克。
胡蘿卜肉末粥的做法：
①胡蘿卜洗凈，煮熟，搗成泥；大米洗凈。
②凈鍋點火， 倒入水，將大米與肉末同煮煨粥，粥將熟時加入胡蘿卜泥，稍煮片刻即可。
提示：胡蘿卜不宜與富含維生素C的蔬菜水果同食， 同食會破壞維生素C，降低營養價值。如菠菜、油菜、菜花、番茄、辣椒、柑橘、檸檬、草莓、棗等。
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9個月寶寶營養食譜：胡蘿卜肉末粥www.hbjsjdlc.com 2012-11-13 09:58:13 胡蘿卜肉末粥的材料： 胡蘿卜1小段，肉末10克，大米50克。
胡蘿卜肉末粥的做法：
①胡蘿卜洗凈，煮熟，搗成泥；大米洗凈。
②凈鍋點火， 倒入水，將大米與肉末同煮煨粥，粥將熟時加入胡蘿卜泥，稍煮片刻即可。
提示：胡蘿卜不宜與富含維生素C的蔬菜水果同食， 同食會破壞維生素C，降低營養價值。如菠菜、油菜、菜花、番茄、辣椒、柑橘、檸檬、草莓、棗等。
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