懷孕4個月睡覺打呼嚕怎么辦

 

打呼嚕會破壞打呼嚕的人和她老公的安眠（而且由于一旦寶寶出生，會有很多事干擾到您的睡眠，因此現在應該盡量避免這種情況）。它可能僅僅是由于懷孕時正常的呼吸不暢造成的，在這種情況下，睡覺時開一個空氣加濕器，并把您的腦袋墊高可能會有幫助。但是打呼嚕可能意味著睡覺時的呼吸暫停，也就是睡覺過程中呼吸的短暫停止，在短期內造成吸入的氧氣減少。由于在您為兩個人呼吸時，氧氣的持續供應是極為重要的，因此最好讓打呼嚕的孕婦留意一下睡眠時的呼吸暫停，必要時應該接受治療。超重可能會引起打呼嚕和呼吸暫停，因此要確定您沒有體重增加過多。在下一次孕檢時，問問醫生關于睡覺時呼吸暫停的問題。