因為懷孕期間在您的腹部投入了太多的關注，因此很容易忽略掉您的嘴——直到它會為了同等待遇而抗議，它抗議的頻率很高，因為一次正常的懷孕期牙齦出血付出的代價實在是太多。牙齦就像鼻子里的粘隔膜一樣變得腫脹、發炎，因為孕激素的作用使其還很容易出血。這些荷爾蒙也讓牙齦更容易感染齒菌斑和細菌，這會很快使事情惡化。紅色的、柔軟而出血的牙齦可能標志著牙齦炎，如果不治療，就會發展成牙周炎。研究顯示，這一嚴重的牙齦疾病在懷孕期間，會增加女性早產或生出嬰兒體重小的幾率——尤其是關于正確的牙齒衛生的討論正進行得如火如荼時。不關心牙齒的另一個結果是，在懷孕期間會發生松動（這也能解釋老話中所說的，女人每生一個孩子就會少一顆牙齒）。幸運的是，這些潛在的問題是完全可以避免的。在懷孕期間實施一個牙齒保護計劃——最好持續一生——會預防懷孕期牙齦出血的問題您需要這樣做：
◆關注飲食，尤其是在兩餐之間。把糖果（尤其是巧克力）留到您可以吃完后馬上刷牙時再吃。如果您確實要在兩餐之間吃零食，而且無法帶著牙刷，請參見下面關于其他牙齒清理的辦法。購買那些富含維生素C的食物；維生素C能夠鞏固牙齦，減少出血的可能。也要保證滿足您每天所需的鈣質，在整個生命過程中，都需要用鈣來保持牙齒的堅固和健康。
◆根據牙醫或牙科專家的指導，經常使用牙線和牙刷。
◆為了進一步減少口腔中的細菌，在刷牙時也刷一下舌頭。這也有助于保持您的口氣清新。
◆當您飯后不能刷牙時，可以嚼一塊無糖的口香糖，啃一大塊乳酪，或吃一捧花生（除非您過敏），這些都有抗菌清潔的功效。
◆不管您有沒有過牙齒不適，在懷孕的九個月中，要確保至少看一次牙醫，進行一下檢查和清潔。清潔中重要的是清除牙菌斑，因為它不僅能增加蛀牙的出現幾率，而且會使您的牙齦問題更嚴重。避免使用X光，除非它必須使用不可時。如果一些常規的修補操作需要麻醉，盡可能把它推遲到您可以進行時。那些如不及時處理就會惡化的問題則要及時解決。如果您以前已經有了牙齦問題，在懷孕期間您也應該去看下牙周病醫師。
最好不要等到您的口腔開始劇痛時，才采取行動——這就是為什么最好的牙科治療是預防的原因所在。但如果您懷疑有蛀牙，或是其他早期疾病，要立即和牙醫或是牙周病醫師預約時間；推遲牙齒不可或缺的治療，通常比早些治愈更有風險。例如，未加注意的嚴重腐爛牙齒，可能成為感染源并迅速遍及整個系統，使母親和胎兒同處于危險中。即便是在沒有感染也沒有引發嚴重疼痛的結實智齒的情況下，也要隨時留意。
不過，在懷孕期間采取特別的預防措施，的確應該在重要的牙齒問題都解決以后再考慮其他。在大部分情況下，局部麻醉就夠了。如果確實必須進行全身麻醉，要在有經驗的麻醉師監督之下進行，以保證對胎兒的氧氣提供沒有減少，而且使用的麻醉劑也要對懷孕安全。事先和牙醫還有醫生討論一下麻醉劑，以確保安全。問閫醫生是否需要在治療牙病之前或之后，使用某種抗生素。
